...适症状就是皮肤干燥和皮肤瘙痒了,这是因为老年人血管硬化、管腔缩小,皮肤渐衰老,出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象,再加上冬季天气寒冷,老人皮脂分泌减少,很容易引起皮肤干燥和皮肤瘙痒,尤其是皮肤瘙痒,令人苦不堪言。因此在冬季老人要采取相应措施来护肤,包括保暖,防止冻伤,不贴身穿化纤材料的衣服;洗澡不过勤(一般以每周洗澡一次为宜),洗澡时不用肥皂,水温不过...
...时,劝导病人先压一下怨气,并陪伴病人到亲朋处或心理科去倾诉衷肠,使病人的心情轻松愉快。 第三,家人应给予病人更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有裨益。 对抑郁症的药物治疗和心理治疗,要求助于专科医生;要改变不适当的认知或...
“少年夫妻老来伴”,在中国人传统的观念中,老年婚姻也就是找个伴而已。而现在,中国老人的爱情观开始与年轻人趋同,追求爱与性、注重婚姻的质量和活力越来越成为老年人婚姻的新要求。 可为爱情舍亲情 近日,来自江西吉安、年近65岁的王老太千里迢迢奔赴天津,与天津的高级工程师陈老先生喜结良缘。 王女士说,自己丧偶后寡居多年,一直想找个合适的人,特别是儿子移居美国后,这种...
老人补虚酒配方: 熟地黄 45克, 枸杞子 30克, 白茯苓 30克, 淮山药 30克, 当归 30克, 薏苡仁 15克, 酸枣仁 20克, 川续断 20克, 麦门冬 20克, 莲子 肉(去心)30克, 桂圆肉 120克, 木香 10克, 丁香 3克, 大茴香 10克, 白酒 5千克。 制法:将以上诸药用细纱布袋装好,扎紧口备用,将药袋放入瓦酒坛中,倒入白酒...
...老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻。通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多,有相当一部分与腿部血液循环不良有关。 小腿抽筋,医学上称为“腓肠肌痉挛”。老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时...
由于老年人的消化功能逐渐降低,其他器官也有不同程度的变化,因此饮食应多加注意。 一、饮食要热 老人对寒冷的抵抗力差,如果吃冷食或饭食过凉,即可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引发其他内脏血循环量减少,不利健康。 二、菜肴要淡 盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。老年人一般每天吃盐应以6~8克为宜。 三、食物要杂 人体所必需的六大营养素:蛋白质...
人到老年,身体各器官功能逐渐减退 衰弱 ,易患各种慢性疾病,因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食,特别是高动物性脂肪的饮食,与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。 一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时,就应控制食油量在20克左右为宜。老年人活动减少,消耗的脂肪也少,...
超凡脱俗的垂钓者在纷闹、喧嚣的都市氛围中十分令人羡慕。但是,老年人却并不适宜这种冰上活动,甚至应该当作是老年人的禁忌。这是因为,老人免疫力普遍比较低下,如果在冰上蹲坐时间过长,容易勾起老病,加重原有的慢性病、诱发肺感染。 据专家介绍,老年人不适宜冰上垂钓的原因一是久在冰上,湿气、凉气袭身,血液循环差,肌体抵抗力降低。二是容易勾起老病,加重慢性病。有肾功能不全...
复视两眼所见物像不能重叠在一起,看任何物体都呈双影,称为复视,有单眼复视与双眼复视之分。遮盖一眼时若见到复视,是单眼性的,主要见于屈光不正、晶体脱位或半脱位、早期白内障、虹膜根部断离等。若遮盖任何一眼即无复视,则为双眼性,见于麻痹性斜视、斜视矫正手术不妥、中枢性病变、屈光参差、眼眶骨折或眶内病变等。 飞蚊症也叫飞蝇现象,是眼前自觉有黑影飘动,似蝇飞舞,呈点状
在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效地保护视力。专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。 近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视加深。 眼睛干燥患者 用眼较多、眼睛干涩时,应多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和...
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