...加平掌式，用拉引手法从胃脘引 邪气 外出，或导向足三里排出。脾胃虚弱者，加平掌式，用震颤手法向中脘、脾俞、 关元穴 各发气14息。 （二） 气功 针刺：将 毫针 刺入内关、足三里、中脘。然后以龙含式，用拉引旋手法发气， 导气 达于内关、足三里。 （三）辅助练功： 1． 和胃降逆 功：先用食、中、 无名指 指面，从 胸骨 切迹下推至 剑突 部36次，再揉 膻中...
...重用 黄芪 ，配以 升麻 诸品，以补土生金，升清降浊。 该书所反映的理论思想，受到历代医家的高度重视，成为反映李杲学术思想及其发展的最重要的著作之一。 六、《阴证略例》 《阴证略例》1卷，元·王好古撰。按作者书后题记，该书在不断增补的过程中，先后有三种抄本传世，其内容多寡不一。最后增补本定稿于1236年，现存最早刊本是元代杜思敬的《济生拔粹》本，但内容较少，...
... 内经 脉之流行及 气化 之 开合 始有确实根据，然后循经取穴，心目洞明，否则无法可以证实。”是说通过练功可以体会到人体内 经气 的运行， 气功 锻炼可以使全身经络中的气血畅通，并可以有意识的控制气脉的运行。 在练功中，奇经八脉，特别是任、督两脉尤为重要。宋.张紫阳《八 脉经 》中说：“凡人有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道。八胜者先天大...
易筋经是 气功 中 动功 功法的一种。本人将易筋经作为外气 疗法 导气 发功的一种基础功法。“易”是改变，“筋”是 肌肉 ，“经”是方法，顾名思义，“易筋经”就是锻炼人体筋肉的方法。本功法是按人体十二经与任督两 经气 脉流注、运行的特点设计创编的一套功法，历代相传，经世不衰。练气功除练 静功 外，要重视配合动功的锻炼，四肢筋脉 经络 的 气机 才能通畅。易筋...
气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。 练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握， 无副作用，无明显饥饿感。通过练气功，使往意力转移到气功要求的意守思维上，在一定程度上减轻饥饿感，同咐由于练气功调整自身功能，从而起到减肥...
...痘心法要旨 》、《 外科心法要诀 》、《 眼科心法要诀 》，《 刺灸心法要诀 》、《 正骨心法要旨 》。由于吴氏崇尚仲景学说，故 伤寒 、 金匮 内容所占比例颇大，并列于卷前。 此书所包括之分立各科，已略与今之分科相同，而并不收入 祝由科 之类，或亦著作者于巫术迷信有所抵拒，但如 种痘心法 ，备加赞扬赏析，并详作介绍。亦见接纳先进医术之例、 正骨 心法从《内...
李时珍伟大的著作是《本草纲目》。另著有《濒湖脉学》、《奇经八脉考》等书。 《本草纲目》共五十二卷，分十六部、六十类。经二十七年（1578年）著成。共收载历代诸家本草所载药物一千八百九十二种,其中植物药1094种。矿物、动物及其他药798种，有374种为李氏所新增。每种药首先以正名为纲，附释名为目；其次是集解、辨疑、正误，详述产状；再次是气味、主治、附方，说明...
...六为《持素》证篇，按经络脏腑分别辑录了《素问》、《灵枢》的有关病证的经文，有时加案语亦是引经史古籍相互印证，涉及李果等人时亦不涉爰他们的医学著作。由此可见俞氏不但不接受后人的脉法，连后人的医书病证等论说及发展亦是持不承认的态度的。总之俞氏学究无人信古尤笃，论脉独宗《内经》下及仓公仲景面止，至于华佗他认为传世之文不可靠（《中藏经》确是伪书），对《求经》、《脾经...
常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功 龙游减肥功 气功点穴减肥法 气功减肥按摩 气功减肥的中医原理 气功减肥好吗？ 气功减肥是怎么回事 气功慢跑减肥法 气功能...
初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有的练功没有几天，就希望把自己多年来经中西医药久治无效的疑难病症治好；有的一开始练功，就希望气功师为自己“灌顶”、“开天目”；其实，以上这些认识是模糊的和不现实的。 第一阶段：初试阶段 初试阶段又称感性认识阶段。起初，有的对气功持怀疑态度；有的对气功误认为是迷信；有的练功没有几天，...
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