人到老年，对生活的认识和年轻时有了很大不同，往往步入“轻重颠倒”的认识误区，这对于提高生活质量，益寿延年十分不利。 ■轻健康，重娱乐 老年人退休后，每天都是休息日。可自由支配的时间多了，娱乐活动本应丰富多彩，但有些老人却迷恋上了“修长城”，本想娱乐，结果却有损健康。一位老汉原来上班时还经常早起锻炼身体，退休后反而沉湎于打麻将，白天“战斗”了一天，晚上还要接着...
急性乳腺炎又称乳痈。视乳痈大小，先剪取略大于患部面积的棉纸两张，将黄松香适量研末，敷于底层纸上如两枚硬币厚，上盖另一张纸，再用75%酒精打湿后敷患处，干时用酒精打湿再敷，半天至一天即见效。待肿块消散，肿痛缓解，即可揭去敷药。
...…… 炎炎盛暑，又到传统哮喘冬病夏治的季节。3岁以上的患儿，通过外敷内服、中药调理和 黄芪 鸽子（或童子鸡）汤作用：补气固表 适用人群：体虚自汗、贫血、容易感冒的孩子，每周2次。 2、苡仁绿豆汤作用：健脾清热化湿。 适用人群：面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好、食欲不振的孩子，每周2次。 3、菌菇汤作用：健脾开胃适宜人群：平时胃口不佳、厌食缺锌的孩子，每周2次。
肺癌 生姜 、葱、味精、食盐各适量。将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内，然后放入搪瓷锅中，加葱、姜、米酒、盐、清水等，隔水炖熟即成。每周服1次，连服3周。
飞观横空，众山绕甸，江面相照。 曲 槛披风，虚檐挂月，据尽登临要。有时巾履，访公良夜，坐我半天林杪。揽浮丘、飘飘衣袂，相与似游蓬岛。 主人胜度，文章英妙，合住北扉西沼。何事十年，风洒露沐，不厌江山好。曲屏端有，吹箫人在，同倚暮云清晓。乘除了、人间宠辱，付之一笑。
水馆风亭，晚香浓、一番芰荷新雨。簟枕乍闲，襟裾初试，散尽满天袢暑。断云却送轻雷去。疏林外、玉钩微吐。夜渐永，秋惊败叶，凉生亭户。 天上佳期久阻。银河畔、仙车缥缈云路。旧怨未平，幽欢驻恨入半天风露。绮罗人散金猊冷，醉魂到、华胥深处。洞户悄、南楼画角自语。
...，有时也在双人床上，因为欲望也有时差。当SEX的男女声二重唱分成单声部，忽然发现，间或SOLO的感觉也可以精彩。作为一种愉悦，一种运动，一种娱乐，也是一种发泄，一种减压，一种和解。无论男女当莎朗斯通在《偷窥》中大秀DIY，陶醉的神情昭然若揭。男人坏笑的同时，女人也暗自偷乐，那可不是她的专利！《欲望都市》在女性世界里掀起了空前的单身热潮，让女性的DIY从偷偷摸...
...︰生施州石崖上。苗高一尺以来，其状如棕，四季有叶无花。土人采根去粗皮，入药。 【气味】甘、辛，温，无毒。 【主治】妇人血气并五劳七伤。以根同半天回、鸡翁藤、野兰根四味洗焙为末。每服二钱，温酒下。丈夫无所忌，妇人忌鸡、鱼、湿面（苏颂）。 【附录】鸡翁藤颂曰︰生施州。蔓延大木上，有叶无花。味辛，性温，无毒。采无时半天回 颂曰︰生施州。春生苗，高二尺以来，赤斑色，...
每天早上外出散步时，都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞，有的更年期人的舞姿还十分优美，他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动，它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。 在跳舞时，悠扬的舞曲伴你翩翩起舞，乐曲的节奏使你充满活力 ......
既病防变 如果已经患了 巩膜炎 ，必须及早治疗，以免累及角膜基层成为 硬化 性 角膜炎 。 (一)西药治疗 1．用0.5％醋酸可的松 眼药 水滴眼，每日4～6次。 2．对深部巩膜炎，用可的松5～10毫克，庆大霉素0.5毫升，球后注射，每周一次。 3．对病情较重者，用可的松或强的松龙5～10毫克或地塞米松2.5毫克，结膜下注射，每周一次。
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