...营为皆是妄想，知我身皆是虚幻，祸祸皆是无有，生死皆是一梦，慨然领悟，顿然解释，则心地自然清净，疾病自然安痊。”情志得调，气机流畅，病安从来，人定能长寿。 五、动静结合 中医养生亦重视健身运动，因为长期坚持运动锻炼，是人体维持健康、增强体质、永幕青春的秘决。钢经》中早就有了“导引术”的记载。我国一千八百多年前的著名外科学家华佗，就自创“五禽戏”作为健身运动，以...
...。其 脉缓 （缓，脾脉之大形也），其相夏三月（火王土相），王季夏六月，废秋三月，囚冬三月，死春三月。其王日戊己，王时食时、日；困日壬癸，困时人定、夜半；其死日甲乙，死时平旦、日出（并木时也）。其神意，其主味，其养肉，其候口，其声歌，其色黄，其臭香，其液涎，其味甘，其宜辛，其恶酸。脾俞在背第十一椎，募在章门（季肋端是）。胃俞在背第十二椎，募在太仓。上新撰。 脾...
...。其 脉缓 （缓，脾脉之大形也），其相夏三月（火王土相），王季夏六月，废秋三月，囚冬三月，死春三月。其王日戊己，王时食时、日；困日壬癸，困时人定、夜半；其死日甲乙，死时平旦、日出（并木时也）。其神意，其主味，其养肉，其候口，其声歌，其色黄，其臭香，其液涎，其味甘，其宜辛，其恶酸。脾俞在背第十一椎，募在章门（季肋端是）。胃俞在背第十二椎，募在太仓。上新撰。 脾...
...。其 脉缓 （缓，脾脉之大形也），其相夏三月（火王土相），王季夏六月，废秋三月，囚冬三月，死春三月。其王日戊己，王时食时、日；困日壬癸，困时人定、夜半；其死日甲乙，死时平旦、日出（并木时也）。其神意，其主味，其养肉，其候口，其声歌，其色黄，其臭香，其液涎，其味甘，其宜辛，其恶酸。脾俞在背第十一椎，募在章门（季肋端是）。胃俞在背第十二椎，募在太仓。上新撰。 脾...
...脏困日 戊己（土也）。庚辛（金也）。壬癸（水也）。甲乙（木也）。 丙丁（火也。宜补养安神）。 五脏困时 食时（日昧土也）。晡时（日入金也）。人定（夜半水也）。 平旦（日出木也）。禺中（日中火也宜补养）。 五脏忌日 庚辛。壬癸。甲乙。丙丁。戊己（并忌此日得病）。 五脏忌时 申至酉。亥至子。寅至卯。巳至午。辰戌丑未（并忌此时得病）。 五时 春。夏。季夏。秋。冬。...
...脏困日 戊己（土也）。庚辛（金也）。壬癸（水也）。甲乙（木也）。 丙丁（火也。宜补养安神）。 五脏困时 食时（日昧土也）。晡时（日入金也）。人定（夜半水也）。 平旦（日出木也）。禺中（日中火也宜补养）。 五脏忌日 庚辛。壬癸。甲乙。丙丁。戊己（并忌此日得病）。 五脏忌时 申至酉。亥至子。寅至卯。巳至午。辰戌丑未（并忌此时得病）。 五时 春。夏。季夏。秋。冬。...
...三日而之脾，五日而之胃，三日而之肾，三日不已，死。冬日入，夏蚤食。 病先发于脾，一日而之胃，二日而之肾，三日而之膂 膀胱 ，十日不已，死。冬人定，夏 晏食 。 病先发于胃，五日而之肾，三日而之膂膀胱，五日而上之心，二日不已，死，冬夜半，夏日昳。 病先发于肾，三日而之膂膀胱，三日而上之心，三日而之 小肠 ，三日不已，死。冬大晨，夏 晏晡 。 病先发于膀胱，五日...
...城郭，阿母为汝求，便复在旦夕。” 府吏再拜还，长叹空房中，作计乃尔立。转头向户里，渐见愁煎迫。 其日牛马嘶，新妇入青庐。奄奄 黄昏 后，寂寂人定初。我命绝今日，魂去尸长留！揽裙脱丝履，举身赴清池。 府吏闻此事，心知长别离。徘徊庭树下，自挂东南枝。 两家求合葬，合葬华山傍。东西植松柏，左右种梧桐。枝枝相覆盖，叶叶相交通。中有双飞鸟，自名为鸳鸯。仰头相向鸣，夜夜...
...演戏劝酒。二家仆从众多，本是丛杂，又兼看戏者骈迹摩肩，越添闹攘。饮至二更方才散席。有邻舍贫民缪夺者，素好偷窃。其夜乘人杂之际，躲身厅房中，及人定后出而行窃，偷得台盘盏六副，兜匿于身。奈蔡府门皆落锁，不能得出，仍旧匿于厅房。待次早掌家者起开大门，缪夺伺厅上无人，突出门去。适蔡府家人京存质遇见，问曰：“你这早往我家来何干？”夺忙答曰：“将问你老相公揭借些米，厅上...
...言生长兹山，见游山而登飞云者，不过十数人；登飞云而晴朗极望者，尤绝少也。天下事败于犹豫，而成于勇决。余志一定，雨师云将，朱真葛仙，群来相余。人定胜天，信而有征。尘公谓余，何不以此勇决者学道，圣域可立脐也。余深愧其言。 《罗浮旧志》创于永乐时陈琴汗琏。嘉靖中，黎惟敬民表，续成十二卷。典雅可观。崇侦末，博罗诸生韩德馄别撰《新志》。虽文笔不振，而每峰每洞，各为图说...
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