...方面着手改善，若经痛以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主，平日应摄食富含维他命b1、b2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、 杏仁 、乳制品等；月经来时下腹子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命c、e的食物，如黄绿色蔬菜、柳丁、 柠檬 、 核桃 、 杏仁 、 小麦 胚芽等。 当经痛发作难耐时，适度的保温对减缓经痛也有效 至于经期间整个腹部均痛者，平日尤应注...
...。 【背景】 7月9日，新华网发布了美国北卡罗莱纳大学的一项最新研究结果，该大学的有关研究人员通过对1705名妇女的跟踪调查发现，饮食不规律与月经反常存在着密切联系。其具体表现为，被调查的妇女一旦出现状，或者经常饥一顿饱一顿出现饮食不规律的情况，接下来就会出现月经过少、经期停止或经期不定的现象。 【案例】 该研究结果是不是在我们身边能够验证呢?7月12日，在...
...卵子存活期只有一天，但精子却可存活五天。所以你在排卵的前五天做爱都有可能怀孕。 认为在月经期间进行性交是不可能怀孕说法也是一种谬论。如果你的月经持续7天，精子存活五天，月经周期小于28天，你也有可能怀孕。 一次月经的流量取决于经期的长短和她是否服了避孕药。通常一次月经损失的血量小于3盎司。 月经对性欲的影响： 对大多数女人来讲，月经周期和与之相关的激素并不显...
专家指出，经期捶背对来说可不是什么好习惯。此外，还有6种不好的习惯也要改正。 专家：的确有很多女性在月经期由于局部 充血 而感觉腹部和腰部 胀痛 难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛，但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起 月经过多 或经期过长。专家提醒，经期出现腹部和腰部的胀...
围 绝经 期是从生育的旺盛期逐渐走向 衰弱 的一个特定的时期。也就是说妇女的内分泌开始发生变化，并可出现临床症状，直到月经自然终止后一年的这一段时间。也是女性卵巢功能由旺盛走向衰退的生理过渡时期。这一时期往往需经历十余年。在这一段时间内，妇女由于卵巢功能由旺盛逐渐衰退直至功能消退，可出现一系列的生理及心理的变化，因此，重视围绝经期女性的生理与心理的，具有相当...
...食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。 2、辛辣类：如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些 辣椒 等可使菜的味道变得更好。可是，在月经...
...能使女性元气大伤，影响健康的身体。生理用品是针对女性的经期来设计的。从日常保护阴道壁的分泌物，到排卵时所产生如蛋清状的 白带 ，还有生理期的月经，都不一样。加上校园族、上班族、等种种不同阶段，生理用品的功能也不同，以满足不同时期的需求。 许多女性朋友也为每月一次的经期伤透了脑筋。月经期间，生殖器官的抵抗力下降，如果护理不当，特别容易发生泌尿生殖系统炎症或感染...
...常发生阵发性面 颈部潮红 、灼热，继之出汗，内心烦躁，每次持续数分钟，平时脾气也很坏。这是怎么回事?有法治吗? 根据你叙述的症状，很像是“绝经期 潮热 ”，是伴随着绝经而出现的一种血管运动性 发热 。 女人至50岁前后，随着卵巢老化，滤泡衰竭，不再排卵，便出现月经永久终止，此后，由卵泡分泌的雌二醇也停止分泌。这种雌激素平时调节下丘脑的体温调节中枢，雌激素骤降...
妇女更年期或 绝经 期的概念近年来得到发展，称之围绝经期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期，持续数年之久。绝经期对妇女是危机。全国妇女月经生理常数协作组于1987年11月到1980年2月对29个省市自治区进行调查，发现70%的更年期妇女有心绪症状，约4.4%发展为绝经期综合症 。更年期妇女不仅蒙受躯体和精神上的痛苦，而且由于家庭环境变化和性格改变 (主观、唠叨...
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