人的五脏六腑功能，在脚上都有相应的穴位。冬季气候寒冷，脚的活动相对少些，经常进行足部按摩，使涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到热力刺激，就会促进人体血脉运动，强身健体，推迟衰老，祛除疾病，延年益寿。所以，冬季护脚宜按摩。
「释名」草蒿、萋蒿、 昆仑 草、野 鸡冠 、鸡冠 苋 ，子名 草决明 。 「 气味 」（茎、叶、子）苦、微寒、无毒。 「主治」（茎、叶）除 皮肤 中热，治恶疮，止金疮血。（子）镇肝，明目，去 风寒 湿痹 。治眼病有验。 本草纲目 专题 本草纲目 中药图典 神农本草经 参考 青葙
筋疽 （图） 是足太阳膀胱经．多血少气．生于两足外后跟昆仑二穴．初起三五日．皮如虫蚀．过一年有虫为痿．脂肿骨粗．脓多时节落虫似筋头．黄赤色内食其骨．经年不瘥．名曰痿漏．一名曲疽．流脓水不止．名冷疽．多死．
昆仑九层台，台上宫城峻。西母持地图，东来献虞舜。 虞宫礼成后，回驾仙风顺。十二楼上人，笙歌沸天引。 裴回扶桑路，白日生 离恨 。青鸟更不来，麻姑断 书信 。 乃知东海水，清浅谁能问。 阆峰绮阁几千丈，瑶水西流十二城。 曾见周灵王太子，碧 桃花 下自吹笙。
真人居阆风，时奏清商音。听者即王母，泠泠和瑟琴。 坐对三花枝，行随五云阴。天长昆仑小，日久蓬莱深。 上由玉华宫，下视首阳岑。神州亦清净，要自有浮沉。 恻恻苦哉行，呱呱游子吟。 庐山 逢若士，思欲化黄金。 雨雪没太山，谁能无归心。逍遥在云汉，可以来相寻。
真一北方气，玄武产先天。自然感合，蛇儿却把黑龟缠。便是蟾乌遇朔，亲见虎龙吞啖，顷刻过昆仑。赤黑达表里，炼就水银铅。 有中无，无中有，雨玄玄。生身来处，逆顺圣凡分。下士闻之大笑，不笑不足为道，难为俗人论。土塞命门了，去住管由君。
(一)针灸 1、体针 (1)辩证取穴 血热证：风池、血海、足三里；血瘀证；太冲、内关透外关、三阴交、隔俞； 血虚 证；肝愈、肾愈、太溪、血海、三阴交。 (2)循经取穴 主穴：足三里、三阴交；配穴：头维、足临泣、侠溪、昆仑、太冲、太溪。 (3)邻近取穴 主穴：百会<
金代针灸家马丹阳在临床实践中总结出来的十二个经验效穴。《 针灸大全 ·马丹阳天星十二穴并治杂病歌》：“三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。”
税驾倚扶桑，逍遥望九州。二老佐轩辕，移戈戮蚩尤。 功成弃之去，乘龙上天游。天上见玉皇，寿与天地休。 俯视昆仑宫，五城十二楼。王母何窈眇，玉质清且柔。 扬袂折琼枝，寄我天东头。 相思 千万岁，大运浩悠悠。 安用知吾道，日月不能周。寄音青鸟翼，谢尔碧海流。
穆满志空阔，将行九州野。神驭四来归，天与八骏马。 龙种无凡性，龙行无暂舍。朝辞扶桑底，暮宿昆仑下。 鼻息吼春雷，蹄声裂寒瓦。尾掉沧波黑，汗染白云赭。 华輈本修密，翠盖尚妍冶。御者腕不移，乘者寐不假。 车无轮扁斫，辔无王良把。虽有万骏来，谁是敢骑者。
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