...中医就有“人参杀人无过”的说法，就是说盲目进补，甚至补死都不知道是什么原因。 不要跟着感觉补 进补还有个常见的误区，就是人们容易跟着感觉走。有些人感觉自己有些不舒服，比如 乏力 、头晕、手脚心 发热 、 盗汗 、性功能低下，甚至 阳痿 、 早泄 等，就认为自己肯定是身体虚了，理所当然该吃补品了。其实这是错误的，虚不虚不是凭症状、感觉说了算的。 比如乏力，近几...
...个月大时，可以先给宝宝吃好消化的蛋黄，最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄，以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血，可以把枣肉做成泥给宝宝吃。需要注意的是，绿色蔬菜对宝宝很有益，但不能为了让宝宝好消化就煮得太烂，否则会破坏其中的营养。家长可以把胡萝卜、菠菜等蔬菜弄碎了，捣成菜泥给宝宝生吃。
种子生活力 （viability） 是指种子的发芽潜在能力和种胚所具有的 生命力 ，通常是指一批种子中具有生命力（即活的）种子数占种子总数的百分率。 种子发芽力(seed gemination) 是指种子在适宜条件下（实验室可控制的条件下）发芽并长成正常植株的能力，通常用发芽势和发芽率表示。 种子活力(seed vigor) 通常指田间条件下的出苗能力及与此...
...时间：月经周期后，饭前空腹服用，服用10到15天。 服用疗程：3个月经周期。 经量少于30毫升可称为月经稀少， 血虚 、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同时，有些因长期服用药，、学习和情绪 紧张 等，也会出现月经渐渐减少的情形。中医认为，肾、脾是气血之源，月经稀少多是因为肾气不足或精血不充导致，究竟属于哪种情况，可以从月经的色、质、有无 腹痛 等情况来判...
《 女科指掌 》卷一: 长生活命丹 【处方】 人参 2钱， 生姜 2片， 莲子 8个， 麦芽 （炒）5分。 【制法】 锅焦 饭研末， 【功效与作用】 开胃 。主产后 脾虚 伤食 ，或误服 消导 ，大伤脾胃，不进饮食者。 【用法用量】 上4味水煎，每1钟调饭末3-5匙服。 【摘录】 《女科指掌》卷一 《 傅青主男女科 》(女科)卷上:长生活命丹 【别名】 长生...
...设于清顺治六年（1649），老店新开依然传承了“悬壶济世”的中药文化精髓，在堂前供应“礼数茶”自然不在话下。“我们的礼数茶已供应了4年，市民很欢迎，平时一天能消耗近30桶茶水，用掉3000只一次性塑料杯。最近天热，最多一天要供应5000多杯。”方回春堂馆长毛海耞说。 方回春堂的“礼数茶”很注重保健功效，都是由老中医的经验方调制而成。如秋冬季的“决明子苦丁茶”...
睡前吃止咳药会导致肺通气的严重不足，造成人体缺氧，出现心胸憋闷、 呼吸困难 等，结果不仅不能通过服用止咳药来安然入睡，反而会因此加重身体的不适。 最近由于早晚温差大，天气干燥，患 咳嗽 、 感冒 等呼吸道疾病的人数骤增。有的人为了止咳，喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防止夜间咳嗽而不影响睡眠，其实这种做法是不妥的。 止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳...
...掉以轻心，特别是被医生怀疑为肿瘤、 冠心病 时更不要存在侥幸心理，以免延误治疗的时机。但老年人对待疾病也不要走另一个极端，即过虑、 多疑 。有些老年人整天担心自已生病，有一点不舒适就认为大难临头，忧心忡忡。这种消沉的心境持续下如反而会引起身体功能的严重失调。我们这里举个有趣的心理现象。如果我们突然问一个人：“你那儿疼痛?”那个人从头到脚自己检查，很可能发现有...
...！”浙江省中医院中内科副主任医师金涛说，“最厉害的病人口腔溃疡已经30年，舌头一动就痛，一说话就流口水。”不过他说：“真正治不好的还是少数，有些病人中药下去当天晚上就有效果。” 中医认为，单纯的口腔溃疡是因为心火盛、胃火旺引起的，还有一部分是免疫系统紊乱、干燥综合征、类风湿性关节炎等疾病的前兆。通过检查排除了后者以后，中医还是传统的辨证施治，根据个人体质来调...
提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。 中国科学院生...
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