以色列一项最新研究发现，长时间久坐会导致臀部变得更大，“坐班族”等久坐人群危险最大。新研究发现，臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。 由以色列特拉维夫大学科学家完成的这项新研究结果，清楚地阐明了“沙发土豆”(坐在沙发上长时间看电视的人)和其他惯于久坐生活方式的人身体发胖的真正原因。更令人不安的是，新研究首次揭示，即使对饮食健康和经常锻炼的人，长时...
生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为老年人屈膝时，膝关节紧张，易受磨损，易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，...
...看不清物体本身而不喜欢用眼睛，从而影响视力的正常发展。 打造宝宝的明眸，还必须内外兼顾，外在的刺激足够之后，内在的营养也要充足才行。假使宝宝的营养不够，经常生病、发烧、 流鼻涕 、流眼泪，明亮的眼睛自然会与宝宝擦肩而过。 医师建议：为了宝宝的明眸，家长应多为宝宝补充维生素A、 胡萝卜 素，动物肝脏、胡 萝卜 等，均为含量丰富的食物。 美丽肢体 拥有修长的双腿...
病因： 患了 不随意运动 。
自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国庆两个假期的上班族而言，再次投入紧张工作中难免会无所适从。这时，你可以试试打哈欠、眨眼睛等小动作，它们能帮助你有效地调节心情，增强记忆力，促进新陈代谢。 打哈欠助清醒 打哈欠是一个人人都会、一旦启动就无法中途停止的动作。一直以来打哈欠都被认为是不太礼貌的行为，但据调...
中医保健对身体的健康有重要的作用，以下就介绍三个“小动作”，都是中医保健的好方法。 早上起床“开七窍”：早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁有好处。 手捂小腹生阳延寿：每晚睡觉前，将双手搓热，把手掌中心的劳宫穴对准关元穴(位于腹部正中线脐下四横指处)，意守此处，慢慢入睡。...
“ 人参 是治病救人的 ”，这是中国人的普通常识；然而在韩国最盛产 高丽参 的锦山郡，这一常识将被打破——当地人不仅喜爱烹饪 人参 ，制成各色家常菜来食用，而且正积极在国际上推广人参料理，努力将之打造成韩国的国家食品品牌。这是记者在10月18日北京中医药大学举行的韩国高丽人参学术报告会和展览会上获悉的。 人参制成的软糖、巧克力、饼干、饮料等产品琳琅满目，会上...
滴水观音 其有清除空气灰尘的功效。但需要注意的是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起口腔和咽部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。 非洲茉莉 其产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。 白 掌 它能清除人体呼出的废气，如氨气和丙酮等，同时也...
呈光滑隆起的淡红蓝色 结节 ，圆形或卵圆形，直径数毫米至数厘米，不规则分布于尿布覆盖的部位，无自觉症状。
近年来，马峡镇采取以奖代补，大户带动等多种措施，精心打造药材品牌，使该镇成为华亭县乃至陇东地区种植量、流通量、交易量最大的“药材之乡”，年交易额在1000万元以上，已有广东、安徽、河南、陇西等地20多名药商大户常年在马峡进行药材贩运。 华亭县马峡镇种植药材历史悠久，种类繁多 ,目前生长、种植的中药材大致有208种。今年马峡镇的药材种植面积达到了2.1万亩，发...
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