马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”不少长寿老人都有听音乐的习惯，有的还经常引吭高歌。他们说：“音乐给了我们新生活，我们心情舒畅，与音乐相伴就是我们的养生秘诀。” ◆音乐界的长寿老人 音乐界的长寿老人美国流行音乐界的巨人——欧文·柏林，一生写了900多首歌曲，19部音乐剧，他还为18部电影配了曲，在美国歌曲作者中他的收益最多。...
...就把音乐打开，提前酝酿情绪，有意识地使自己进入状态。如果某一天你特别不想跑，就不要勉强自己。没有特殊情况就一定不要间断。初学时期尽量不要让日常生活出现什么危机，保持稳定的情绪。如果有条件，暂时移到风景优美的地方居住更好。每天尽量想像美好的事情。只要你隔一天跑一次，坚持三个月，以后就会不那么费力了。如果你能跑过半年，就会养成运动的习惯。让你停，你也不会停下来。
...病——气胸。 据路透社9月2日报道，比利时科学家们在最新一期医学期刊《胸科》发表的文章中，列举了4个患有气胸的年轻男子的病例。其中3名男子在音乐厅和俱乐部工作，另一个则喜欢在自己的汽车里大声播放音乐。负责这项研究的布鲁塞尔学术医院的马克·诺班医生说，这4人的症状看起来都是由于常常听大分贝的音乐而引起的。由此可见，长时间的沉迷于声音大的音乐中很可能是造成气胸的...
法国Ｇｒｅｅｎｔａｃｈ公司的Ｊａｙ－Ｄｅｂａｕｔ 和Ｂｅｒｔｈｏｎ两位博士发表文章介绍了影响皮肤皮脂腺分泌的几个因素，以及如何有效控制皮脂分泌过剩形成粉刺的有效方法。 荷尔蒙是影响皮脂腺皮脂分泌的主要因素，在荷尔蒙控制下皮脂过度分泌是粉刺形成的必要条件。皮肤皮脂腺由许多聚集在腺体周围的细胞形成，平均每两个星期这些细胞朝腺体的中央迁移并分化，这个过程会受到荷尔...
据新加坡媒体报道，一直致力于发明口服疫苗以抵御非典型肺炎等病毒的新加坡科学家近日在酸奶中找到突破，用一种经过基因改良的乳酸菌成功帮助实验鼠获得了对类似非典病毒的免疫能力。 新加坡《海峡时报》援引非典疫苗原理项目研究组成员李元昆（音译）的话说，从酸奶中获得的这一发现有可能将帮助科学家找到真正的“口服非典疫苗”。无需几年，人们就可以通过简单食用特殊的酸奶来获得对...
...，两天之后，脸上就起了好些小水疱。越痒越心烦，越揉越肿。经过一番治疗，病情虽有好转，但由于心情不舒畅，病情时轻时重。一位医生告诉她说：“过敏的病，不能根治，就是跑遍了大医院，也没人敢说根治你的病!”于是，第二天湿疹竟又扩展了全身。她含着眼泪由母亲陪同来到另外一个医院，找到一位有经验的老医生。听完家属述说病情之后，老医生第一句话就抓住了姑娘的心：“姑娘，不要着...
据《日经产业新闻》９日报道，日本味精公司科研人员发现，含植物固醇的蛋黄酱有降低血液胆固醇水平的作用。 植物固醇是植物自然产生的一种化合物，存在于大多数植物油中，它能够阻止小肠对胆固醇的吸收，然而大多数人通过正常饮食所摄入的植物固醇很少。 研究人员在实验中把５５名男性分为两组，其中２６人作为实验组，每天吃含植物固醇的蛋黄酱１５克，连续吃３个月；其余２９人作为对...
...病的最早记载。 到战国秦汉之际，一些医学家应用音乐疗法治疗疾病的经验可以说已经很丰富了。《黄帝内经·灵枢·五音 五味 》篇中已有五音治疗疾病的记载。所谓五音，即：宫、商、角、徵、羽五种不同的音阶(大致分别相当现在的音乐简谱中的1、2、3、5、6)。五音分别与五脏匹配，即：肝一角，心一徵，脾一宫，肺一商，肾一羽。不同的音乐，对脏腑功能的亢奋或消退不一样。医家就...
...钝了。而如果用药物抑制睾丸激素的作用，麻雀在４８℃时就吃不消了，反应速度快了一倍以上，正常情况下这个温度并不会让它们感觉不适。 研究者推测，睾丸激素能在体内引起一系列的反应，使体内的天然止痛物质脑啡呔水平上升。一些专家认为，睾丸激素可用于为受慢性疼痛折磨的男性患者减轻痛苦。通常情况下，这些患者服用的一些药物会降低睾丸激素水平，阻碍机体自我缓解疼痛的正常功能。
...中枢神经系统兴奋信息增多，因此人的大脑比较清理。而春天，气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。 “春困”虽然是自然气候因素作用于人体的结果，是不可避免的，但只要顺应人体自然变化规律，遵循春季养生原则，注意自我保健和调理，是可以减轻...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。