梦的预言性_心理健康_心理知识_【中医宝典】

在心理咨询时,不少人都说自己的梦有时会有预言性,笔者早先也觉得自己的梦有预言作用。但是,后来以科学的态度深入研究却发现,情况与原先自己的想象有非常大的差异。 首先,的确是有一些梦有预言性。但是,这并不是什么神秘的现象,而是个体的某些生理状态的反映。在睡眠过程中感到口渴的人会梦到沙漠,在梦里被大树压醒的人往往发现自己的手臂正压在胸口上。另一些梦反映的是个体对未...

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测试:从搭电梯看你的心理空间_心理健康_心理测试_【中医宝典】

a.和对方搭讪 b.保持微笑,等对方开口,再跟他讲话 c.面无表情,盯着电梯楼层灯 d.双手抱胸,头朝下看着地板 答案: a.在封闭的空间,会和对方搭讪的人,在个人的心理空间上要比一般人来得大,对人的 恐惧 度也比较小。所谓心理空间就是一个人觉得自己身体周围的空间,有一定的范围是属于你自己的个人领域,说白一点就是自己觉得舒服的空间。因为你的私人心理空间要比一...

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心理渲泄的技巧_心理健康_自我调试_【中医宝典】

有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要,下面介绍一些渲泄的技巧经验,供大家参考。 1、往外的渲泄:往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事...

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医学心理学/护士的心理品质与培养

一、护士的心理品质 做一名合格的护士,应当具备良好的心理品质。兹列出如下十条: 1.高尚的道德和真挚的同情心护士职业道德的核心是“利他”和“助人”。具有高尚道德的护士,就会自觉自愿、竭尽全力地去为病人解除痛苦。而且,在这种情感的支配下,才能够设身处地地为病人着想,以病人的忧而忧,以病人的乐而乐,形成真挚的同情心。 2.敏锐的观察力护士敏锐的观察力对从病人身上...

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减压的五种食物_心理健康_心理知识_【中医宝典】

每当入夏,各种考试也纷纷在这个时候展开了,在这个时候,我们每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,而且还要有针对性地多吃些缓解 紧张 情绪和心理压力的食物。 1、牛奶含钙量高 牛奶:钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时,通过 小便 排出体外的钙就会增加。因此,备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物,有安定情绪的效果。 2、 香...

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医学心理学/康复过程中的心理障碍

在帮助残疾人和病人获得 康复 的过程中,首先必须克服一切阻碍康复的心理障碍、排除一些不利因素的干扰,才能落实康复措施,发挥康复医疗技术的作用。 一、认知活动的影响 1.否认一般来说,否认对 疾病 的康复不利。例如:有些 癌症 或 白血病 患者往往抱有侥幸心理,怀疑自己的检查、透视、化验报告结果,是否由于医务人员不小心,与癌症或白血病病人的报告调换了,因而不及...

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医学心理学/心理咨询的对象、任务和形式

一、 心理咨询 的对象 心理咨询的对象不仅是患有某种 心身疾病 的病人,更多的是来自有这样或那样心理、 社会因素 困扰的正常人群;还有来自代为咨询的家属或组织;也有来自学校或厂矿单位的集体咨询。 咨询的任务在于使来访者与心理咨询工作者进行对话,提供情况和问题,共同商讨,听取心理咨询者的指导和建议。但心理咨询工作者并不参与决断和解决问题,应该相信人的潜力,人是...

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蒙医的针刺疗法_【中医宝典】

蒙医的针灸疗法有自己的独特之处。 16世纪以后的蒙医学大量吸收了藏医等兄弟民族针刺疗法的理论和经验,使蒙医针刺疗法得到了进一步发展。 《甘露之泉》从五个方面明确论述了针刺疗法的适应症、禁忌症、针刺穴位、针刺疗法种类、针刺方法、疗效等内容,并指出“针刺疗法有寒针和热针两种”,寒针只是针刺,热针则针刺与烤灸相结合。 蒙医针刺疗法有与烤灸相结合的特点,这是蒙古地区...

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医学心理学/神经心理学的概念和分类

在医学和 心理学 的领域内, 神经心理学 是最近三十年来逐渐成熟起来的一门分支学科。神经心理学不象 神经 生理学那样单纯地解释脑本身的 生理 活动,也不象心理学那样单纯地分析行为或心理活动本身。它是从 神经科 学的角度来研究心理学的问题。人们需要了解人脑是如何反映外界环境中的事物,如何反映社会现象,如何产生心理活动以及心理活动与 大脑 的生理活动究竟是什么样...

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独特的爬行疗法_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

双膝着地的爬行运动也堪称一种疗法,可治疗 腰肌劳损 和 脊柱侧弯 ,并有显著的效果。从对各种爬行运动进行详细的观察中,可发现爬行的动物很少患 动脉硬化 、 冠心病 、 痔疮 、 下肢静脉曲张 。60岁以上的患者像猴子一样每天在地上爬行20-30分钟,经过一段时间的锻炼后,健康状况会有明显的好转,所患的病也有不同程度的减轻。 爬行运动要循序渐进,距离由短到长,...

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