...方】 松子仁 25g， 粳米 100g， 食盐 适量。 【制法】 松子仁、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水、食盐，旺火烧沸后再改用小火煮至粥成。 【效用】 本品有 润肺 滑肠功效。适用于肺燥 咳嗽 ， 肠燥便秘 。 【按语】 本品原名为“松子仁粥”，能润心肺，和 大肠 ，为润肺滑肠常用方。肺燥失于润降，则见咳嗽；肠燥失于濡润，则见 便秘 。法宜润肺滑肠。方...
目录 《粥谱》兰花粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：兰花粥 【处方】 泽兰 30克 粳米 50克 【制法】先煎 泽兰 ，去渣取汁，入 粳米 煮作粥。 【功能主治】 活血 ，行水，解郁。适用于妇女 经闭 、产后淤滞 腹痛 ； 身面浮肿 、 小便不利 。 【用法用量】空腹食用，每日2次。 【摘录】 《粥谱》
广东人会根据不同的需要，用不同的火候做成各式各样的粥，如用明火煮的加进 白果 和 百合 的白粥，能清热降火。 广东人会根据不同的需要，用不同的火候做成各式各样的粥，如用明火煮的加进 白果 和 百合 的白粥，能清热降火；用猛火生滚的各类肉粥，低油低脂、原汁原味、口感清新，符合现代人的健康追求；你还可以往粥水内加些鲜豆浆，用它烫鱼片、 猪肝 片、 牛肉 片、滑鸡...
目录 《粥谱》芦笋粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：芦笋粥 【处方】 芦笋 （ 芦笋 的嫩苗）30克 粳米 50克 【制法】先煎芦笋，去渣，后入 粳米 煮为稀粥。 【功能主治】 辛凉解表 。适用于小儿疹出不畅，症见 发热 ， 烦躁 、 喘咳 、 呕吐 等。 【用法用量】空腹服用，每日2次。 【摘录】 《粥谱》
...悄悄地爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃的得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的五原则，值得介绍。 多吃些富含软骨素食物 例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸...
第一，宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白、妇女产后乳少等病症。 第二，宜喝鲜藕粥。粳米250克，鲜藕100克，加水适量，共煮成粥。鲜藕具有清热生津、开胃进食、凉血止血的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、咳痰咯血、跌打损伤、...
...老人尤宜。 6.天花粉粥 天花粉15克，粳米100克。天花粉与粳米同煮粥，每日两次，3天为一疗程。可治糖尿病及热病伤津、口渴多饮。 7.大蒜粥 紫皮大蒜30克，粳米100克。紫皮大蒜去皮，放入沸水中煮1分钟捞出，加入粳米，煮成稀粥，再将大蒜放入，混匀，煮成粥。早晚温服，可治冠心病兼高血脂症。 8.山萸肉粥 山萸肉15克，粳米60克。先将山萸肉洗净，去核，与粳...
春季准妈咪美容粥系列 燕窝冰糖粥 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果则更好。 银耳鸽蛋汤 银耳能补肾，而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克水发后炖粘稠，打入鸽蛋两只，再加冰糖文火炖透即成。 大枣 粥，可使人面色红润，神采焕发。
目录 《粥谱》茵陈粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：茵陈粥 【处方】 茵陈 30～60克 粳米 50～100克 白糖 适量 【制法】先将蔑陈洗净，煎汁，去渣，入 粳米 后加水适量，待粥欲熟时，加入白糖适量，稍煮一二沸即可。 【功能主治】 清利湿热 ，退 黄疸 。适用于急性传染性 黄疸 型肝炎。 【用法用量】每日2～3次服。7～10天为一疗程。 【摘录...
目录 《粥谱》牡丹花粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：牡丹花粥 【处方】 牡丹 花（阴干者）6克（鲜者10～20克） 粳米 50克 白糖 适量 【制法】先以米煮粥，待粥一二沸后，加入 牡丹花 再煮，粥熟后入白糖调匀即可。 【功能主治】 养血调经 。适用于妇女 月经不调 、经行 腹痛 。 【用法用量】空腹服，每日2次。 【摘录】 《粥谱》
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