肥胖儿营养素缺乏突出幼儿健康有误区_【中医宝典】

...维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。要注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,以免过多消耗体内的钙和维生素D,导致身体缺钙。维生素A丰富的食物有深绿色蔬菜、胡萝卜、褐色的甜薯、南瓜、芒果、番木瓜果、蛋类和肝脏等。含维生素B丰富的食物有深绿色蔬菜、花生、豆类、谷物、肉类、鱼类和蛋类。 妇儿保健中心保健科主任医师刘功姝说,肥胖儿由于生长发育比正常儿童快,对营...

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7个饮食误区_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...固体重一遍。 你能说“溜溜球节食”?这是一个周期,但它不是牢不可破的。走向成功的第一步:了解如何处理挫折。 “我总是告诉人们'失败快' - 的想法是承认你的错误,但它避免沉溺,”怀亚特说,霍利,医师,谁与国家体重控制登记(NWCR)的。 “一个错误是不会改变一切你已经工作了。”在这里,怀亚特博士和其他减肥专家提供7种常见的饮食偶尔出错的快速修复,以及如何避免...

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食物、食品及中医保健医疗食品的概念_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

食物系指供人食用的天然物质。它可以提供人体必需的营养素满足生理与心理方面的要求,如饱腹感和色、香、味、形的食欲享受感等。一般不具备剂型、剂量、用量和用法方面的限制。如粮食、水果、蔬菜等。 食品,系指由食物加工而成的,便于食用的成品。其性质与食物是一样的,如粮食加工品、菜肴等。 传统保健医疗食品 系指按传统食品风味加工制作的具有一定保健医疗作用的食物加工品。又...

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宝宝感冒的食疗与护理_【中医宝典】

...的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子;3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。 2. 全面提高身体素质以防感冒 ① 全面均衡的饮食 处在生长发育阶段的宝宝,任何营养都不...

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中药注射液常见使用误区_中药制剂_【中医宝典】

...3 ; 其次是质量问题,要解决质量问题,只能是生产厂家加强质量基础研究工作,不断提高中药注射剂的技术标准,更重要是临床医药工作者对中药注射剂的科学使用。经临床对复方 丹参 注射液、双黄 连注射液 、参脉注射液、 鱼腥草 注射液、炎琥宁注射液、清开灵注射液等5 种中药注射液产生的不良反应进行观察,发现在使用过程中的一些误区也是导致不良反应发生的原因。 1 对高...

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宝宝冬季常见5大疾病护理_急救常识_儿科急救_【中医宝典】

...吸道传染病,主要表现是咳嗽,病程可长达100天,故名“百日咳”。本病通过飞沫传染,一年四季均可发生,但以冬、春季发病多。主要多发生在2岁以下的小宝宝,新生儿也有患本病的可能,这是因为宝宝不能从母体得到相应的抗体。 居家护理 由于宝宝患百日咳后易引起 肺炎 等并发症。因此,对宝宝的百日咳一定要及时诊治,在医生的指导下治疗,还应加强护理,如饮食要少吃多餐,不吃辛...

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8个月宝宝未长牙,饮食安排_【中医宝典】

...还未长牙,只要其他发育都正常,也不必太担心,只有极个别情况是由于代谢紊乱而出牙迟,但通常这不会只表现在牙齿上,也会在其他方面表现出来。 长牙的次序与遗传、体内钙含量、是否乳牙缺损等情况有关。 8个月的宝宝饮食可以参照: 主 食:奶粉(稠粥、面片等) 餐次及用量: 奶粉:上午6时,下午6时,晚10时 其他:上午10时,下午2时 辅助食物: 1、各种果汁、温开水...

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营养饮食因时而异_【中医宝典】

营养 饮食须知 定时定量、不暴饮暴食,而且要细嚼慢咽,才能让食物的营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是个难题,如果能掌握上述所谈,不违反自然规律,什么时间该吃哪些东西,而哪些食物又对人体最适合,这样自己就是“饮食专家”了。 一个人的消化和排泄顺畅,能让体内维持干净的环境,让养分充分吸收利用。因此,我们必须先了解人体的生理时间。 早上4点至中午12...

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性交流的误区_【中医宝典】

改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲...

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性交流的误区!_【中医宝典】

改革开放以来,性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高,但同时也出现了某种走极端的现象,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐现象,就使一些夫妻无所适从地走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高。所以,有必要提醒围城中人,讲...

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