受挫后的心理对策_心理健康_自我调试_【中医宝典】

挫折是个体在满足需要的活动过程中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现,个人需要不能满足。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。 受挫后的心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。长久的心理失衡,不仅会引起各种疾病,甚至能使人丧生。为了避免受挫后消极结果的产生,提供如下几种心理对策。 一、倾诉...

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常见的心身疾病_心理健康_心理知识_【中医宝典】

(一) 原发性高血压 病:导致血压升高难度因素很多,而人们的心理因素特别是情绪改变是重要因素之一。由于长期持续精神 紧张 或 焦虑 因素,使血管阻力增加,便产生血压上升。同时,交感神经的长期兴奋,使肾小球动脉持续收缩,久的形成 高血压 。 (二)冠状 动脉硬化 性心脏病: 冠心病 的发生,心理因素和性格特征起着明显作用。胆固醇含量增高和 高脂血症 是冠心病的...

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医学心理学/透析及肾移植病人的心理问题

肾移植 和 血液透析 作为一种成功的治疗手段,挽救了不少 肾功能不全 病人的垂危的生命。但是,依靠人工器械或人队脏器来维持生命,也给病人带来心理上的问题。 一、 透析 病人的心理 (一)心理表现 1.矛盾心理健康与 疾病 的矛盾,生存与死亡的矛盾是透析病人面临的现实。因实不透析对患者来说意味着死亡;有透析机器的支持,就可以象正常人一样地生活。 2. 人格解体...

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癫痫的心理治疗_【中医宝典】

癫痫是一种慢性脑部疾病,以脑部神经元过渡放电而致反复和短暂的中枢神经系统功能失常为特征。诱发本病的因素很多,其中心理因素占有相当重要的地位。了解患者的心理状态。就能针对性地帮助他们合理治疗和愉快生活。 癫痫患者主要有以下生理特征: (1)忧郁 这本身是一种发病因素。一旦患了癫痫,忧郁的特征更加明显。心理负担加重,闷闷不乐,心情不畅,时间久了,会形成较严重的精...

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抑郁症的自我认知心理治疗_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

消除 抑郁 ,除了药物治疗之外,还可使用一种由精神病专家艾伦*贝克博士倡导的认知心理治疗手段,就是让抑郁者自己调节自己的情绪,逐步改善心境,从而使生活重归欢乐。 抑郁者要想消除抑郁情绪,首先应该停止对自身及周围世界的埋怨,明确自己的认知错误,来源于以感觉作依据来思考问题。因为感觉不等于事实。每当你 焦虑 抑郁时,切记以下5个关键步骤: 1.瞄准那些自然消极的...

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青年病人的心理与心理护理_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...想象的后果。 青年人较注重友谊,具有向群性,最好把青年人安排在同一病室。他们在一起可激发生活的乐趣,并消除孤独感。另外,青年人一般较重视自我评价,自尊心强,任何消极刺激对他们都会是一种伤害。反之,调动他们的个性积极性,及时给予恰当的鼓励,对克服困难与疾病作斗争都能起良好作用。所以,护理人员对青年病人要注意多给于心理支持,要多关怀、同情,要循循善诱,耐心疏导。

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地震后的心理干预不容忽视_心理保健_【中医宝典】

灾难幸存者普遍存在死亡烙印、死亡 恐惧 、死亡负罪感。死亡烙印包括对灾难的记忆和印象,它们无一例外地跟死亡、垂死,以及大规模的毁灭相关。 汶川大地震,造成了成千上万人的死亡和伤残后果,如何营救存活者,如何抢救伤者、安置幸存者成为头等大事。笔者认为,灾后的心理干预同样不可忽视。 灾难幸存者普遍存在死亡烙印、死亡恐惧、死亡负罪感。死亡烙印包括对灾难的记忆和印象,...

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心理健康的标准_【中医宝典】

一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极...

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情志--中医对心理学的论述_心理保健_【中医宝典】

人的心理活动,中医学将其统称为情志,或叫做情绪,它是人在接触和认识客观事物时,人体本能的综合反映。合理的心理保健是人体健康的一个重要环节,在人生中有重要价值,自古以来就被 人类 所注目。 所谓情志,即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化,都有两重性,既能有利于人,也能有害于人。同样,人的情绪、情感的变化,亦有利有弊。正如《养性延命录》所...

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异常心理的辨别标准_【中医宝典】

就是判别正常心理和异常心理的难处所在。但是我们又可坚信这一点:因为心理异究竟如何去辨别正常心理和异常心理呢?这很难有统一的和简单的标准.首先,异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的,两者之间在某些情况下可能有本质的差别;但在更多的情况下又可能只有程度的不同.其次,异常心理的表现受多种因素的影响,诸如生物因素、心理状态、社会环境等,所取的角度不一样,标准也就...

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