...要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食,因而反对所有的偏食。其实,在膳食结构上就不仅仅是杂食,也必须要有合理的偏食。 人体的内环境不是一成不变的,各个个体之间亦有差异,因此,每个人的饮食,必然有所偏颇,会出现“各种各样的偏食”。专家说合理的偏食,对身体健康亦是有益的。 特殊生理期的偏食法 怀孕初期,孕妇多喜食酸味食品,如 ...
...的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。 2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等...
妊娠早期(孕3月前)是胎儿各器官形成时期,若孕妇患流行 感冒 且症状较重,则对胎儿影响较大,此时服药对胎儿也有较大风险,应在医生指导下合理用药。 抗感冒药:大多是复合制,含多种成分,常见的感冒药大多含组胺药,孕期不宜服用,特别是怀孕4周里。 抗病毒药:若必须使用则应由医生指导用药。 抗菌素:孕妇感冒时如无明确的 细菌感染 证据如 扁桃体发炎 、咳黄痰等尽量不...
一年一度的中考、高考即将来临,如何保持良好的复习和应考状态是每个考生和家长所关注的事情。所以怎样安排考生的膳食也很值得重视。大脑对氧和营养的缺失特别敏感,所以在考试前,尤其是考试期间更需要充分的营养,才能使大脑充分发挥作用,从而提高学习效率。合理的营养还能缓解脑疲劳,增强抗病能力。大脑耗能的主要特点是葡萄糖和微量元素、维生素。这些营养可以从米饭、肉类、鱼虾、...
...胎儿流产、畸形或器官功能缺陷,此期尽可能不用药。 但是,妊娠期的合并症、并发症并不少见,不能讳疾忌医,应向有经验的医生或药师咨询,全面考虑母体与胎儿双方面的需要后慎重选择,合理使用。也不要以为非处方药安全而轻易使用。 总之,尽量避免孕早期用药,即使用药也要采取最低有效剂量、最短有效疗程,可局部用药就不全身用药,尽量不用“孕妇慎用”药,坚决不用“孕妇禁用”药。
五色休息皆伤脏,涩早滞热蕴于中,补之不应脉有力,日久仍攻余法同。 〖注〗五色、休息二痢,皆因用止涩药早,或因滞热下之未尽,蕴于肠胃伤脏气也。用一切补养之药不应,则可知初病非止涩太早,即下之未尽也。诊其脉若有力,虽日久仍当攻也。其余治法,与诸痢同。
...畸形。 7、抗凝血药物。如肝素、双香豆素、阿司匹林、 水杨 酸等也可致畸,并可诱发 出血性疾病 。总之,孕期应注意避免滥用药物,但如遇有危及孕妇生命安全的急危情况,必须用药时,应以抢救孕妇生命为主,候急危情况过去,应迅速减量或停药。那种伯影响胎儿拒绝用药的观点也是错误的,如果孕妇生命有危险,胎儿还谈何安全。所以,在孕妇用药的问题上,应分清矛盾的主次,全面兼顾...
孕期为女性特殊的生理时期,由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,孕妇身体出现内某些热性的症状。
...红薯等)以及粗纤维的蔬菜,如芹菜、小白菜等。另外,夏季孕妇出汗多,还要注意补充充足的水分(白开水是孕妇最好的饮料),切忌口渴才饮水。 另外,孕妇在早期会有恶心、呕吐等早孕反应,加上天气炎热,很多孕妇会食欲下降。因此孕妇在夏天的食物首先要清淡,少吃多餐。每天保证足够的蛋白质摄入,以优质蛋白为主,如蛋、鱼、鸡等。荤素搭配,合理营养。 出行防晒防拥挤 孕妇可以适量...
...家属,对医学检验结果要有全面正确的理解和分析,因为它只是反映人体病理或生理状态的一个参考值,要结合临床综合判断才能进一步理解其变化的含义。 怎样看化验单专题 专题主页 怎样看化验单 , 疾病诊断 关于医学化验单: 常见化验指标及意义 怎样理解检验结果 怎样看化验单上的加号和减号 常见的化验单: 怎样看血常规化验单 如何看乙肝两对半化验单 怎样看肝功能化验单...
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