自我调养治病/老年期功能失调性子宫出血

本病指老年期因为 内分泌 功能失调引起的 子宫内膜 异常 出血 ,简称宫血。经检查 生殖系统 无明显器质性病变者(如 妊娠 、 肿瘤 、 炎症 、 外伤 或全身性出血病等)。由于精神因素、营养状况、其他 内分泌腺 体轻度功能紊乱,使下 丘脑 — 垂体 — 卵巢 间功能失调, 肾上腺 长期分泌少量 雌激素 积累而形成小片 增生 期内膜造成的 子宫出血 。 临床...

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脂肪肝的自我防治_【中医宝典】

脂肪肝是肝细胞的脂肪变性,是肝损伤的表现,常伴有转氨酶升高等多项肝功能异常。脂肪肝并非肝脏中真正长出“脂肪”。许多病人与医生易对“脂肪肝”望文生义,认为是肝脏长了“脂肪”,而只要少吃脂肪就并无大碍,以致延误治疗,最终可能发展成为肝硬化。 脂肪肝最常见的病因是肥胖及酒精所致的肝损害,分别称之为“肥胖性脂肪肝”和“酒精性脂肪肝”。其次还有一些药物或工业毒物所引起...

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心跳过快的自我救护_【中医宝典】

在正常情况下,心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高"司令部"──窦房结发动的,所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟 60 ─ 100次,如果超过100次,就是心跳过快,医学上叫作心动过速。 窦性心动过速颇为常见。顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的。发作时,成人心跳频率每分钟在100 ̄150次之间,幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动...

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准妈妈的开胃菜谱_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

怀孕后第一个月, 妊娠反应 较大,准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口,但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢? 番茄炒 豆腐 先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3厘米左右长方块。锅内放少许油,待热后,放入番茄炒片刻,然后把切好的豆腐放入锅内,加少许 酱 油、白糖、盐、味精,待豆腐烧透即可上盘食用。 番茄味酸,...

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准妈妈须远离的3种中药_妇科产科_【中医宝典】

... 、生 南星 、 凌霄花 、 刘寄奴 、 马鞭草 、 皂角刺 、生 五灵脂 、 穿山甲 、 射干 、 雄黄 、 硼砂 等。 3、避免单独使用的药物: 当归 尾、 红花 、 桃仁 、 蒲黄 、 苏木 、 郁金 、 枳实 、 槟榔 、 厚朴 、 川椒 、苦 葶苈子 、 牛黄 、 木通 、 滑石 等。 从药物性能来看,凡属重镇、滑利、攻破、峻泻、辛香走窜、大素养、...

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妊娠7个月准妈妈生活中的重点_【中医宝典】

(1)现在应该大美容院去了,要剪成清爽的发型迎接临产。 (2)注意预防静脉瘤,避免长时间站立,睡觉时在脚底下放一些松软的东西,使血液循环良好。 (3)避免剧烈运动和过度疲劳,感觉到“疲劳”就要立即休息。 (4)开始准备婴儿用品。 (5)举办母亲学习班的妇产医院和保健站很多,要积极去参加。

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老人健康的自我监测法_【中医宝典】

...排尿不畅、尿线变细或过黄、血尿等;大便次数、大便量、形状(如变细)、硬度、气味、排便有无困难或坠胀感,大便表面是否有脓血或混有黏液等;注意痰的量、颜色、气味,特别是痰中是否混有血丝等。 十一、在日常生活中,还应注意自己的饭量、食欲、睡眠、性生活等的变化,如出现异常,是否能用目前所患疾病或正在服用的药物反应来解释,如无关系则应考虑有某种疾病存在,注意及时查明原...

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胃病患者的自我调理_【中医宝典】

首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物,饭菜宜细软而容易消化,避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物,所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全,搭配适当;所谓容易消化,一般有这样几个规律:发面好于死面;面食好于米食;流质饭好于普通饭;淀粉(糖)好于脂肪(肉);细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。如辣椒常使慢性胃炎病人...

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健康标准的自我监测_【中医宝典】

...本定时,每日1一2次,若连续3天以上不大便或一天4次以上为不正常; 6. 每日进食量保持在1-1.5公斤左右,连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常; 7. 一昼夜的尿量在1500毫升左右,连续3天24小时内尿量多于2500毫升,或一天内尿量少于500毫升为不正常; 8. 成年女性月经周期在28天左右,超前推后15天以上为不正常...

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肾虚的自我检测方法_【中医宝典】

...漓不尽。 4、早晨起床,眼睛浮肿。 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。 9、洗头时,头发大量脱落。 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。 若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

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