正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“易孕期”。 掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使...
经期内裤穿出健康，重点仍然是透气。 注意选择松紧带适中的，不可过紧。 尽量只在夜间使用，白天只使用卫生巾。 为了避免层层包裹，加剧阴部不良环境，可以和卫生棉条配合使用。 使用经期专用底部防渗漏小床垫替代经期内裤是不错的选择。
...节心情睡眠及性激素的生物钟运动缓慢。 例外一种理论认为，季节情绪失调症患者脑部传输信息的化学物质受阳光影响变化。阳光照射可以使其达到平衡。 如何得知我是否患了季节情绪失调症？ 是否患了季节情绪失调症自己很难确诊，最好找医生作全面 测试 。有时身体问题可以引起抑郁症。还有些季节情绪失调症症状不过其他精神问题的一部分，健康专家可以帮你进行确切诊断并推荐最合适的治...
头发 是一种由表皮的角质形成细胞角化而形成的特殊组织，它和人身上的其他组 织一样,有独特的结构也有其特殊的功能。这里，我们先从头发的结构说起。 人类 的头发由 发根和发干两部分组成。头发在头皮下面的部分称为发根，并不为人所见，被毛囊所保 护。每个毛囊只生长一根头发，毛囊下部膨出的部位叫毛球，是头发的起始端，在毛球 上有色素细胞。毛球的最底部的凹陷称为毛乳头，...
凡是已婚育龄妇女，身体健康无重要脏器的器质性病变，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢？ 1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号；从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。 2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，...
照顾老年人要做到：1、起居有常：生活作息有规律，有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏，有利于老年人的身心健康。2、注意饮食卫生：饭前要洗手，每餐要定量，并注意饮食的心理卫生，努力做到吃饭前后心情平静，精神愉快，切忌心情 抑郁 或暴喜 暴怒 。3、让老人做适当的运动：老年人退休后没事做，生活失去节奏感，而产生孤寂之感，这种消沉的心理状态对身心健康是很不利的...
在待人处事中，我们都明白要去尽力理解别人，当然同时也渴望得到别人的理解。或许这也是人之常情，是 人类 一种原始的本性吧。 可往往在我们生活周围却很少遇到真正懂得理解别人的人，在忙碌交织的岁月里，大家对浮躁和狡黠的人见多了，却很难碰到一个诚恳和言而有信的，所以人们更多地学会了谨慎保护自己，而隔断了同朋友们的坦诚交流，更别说是理解了。 可是我们为何不换个角度想想...
...次染同样的病，因为在他们体内已产生了对这种 传染病 的抵抗力，因而可以由他们来护理病人，最初免疫概念也由此而起：免疫即为“免除瘟疫”的意思，是指身体对传染因子的再次感染产生的抵抗力，抵抗力的强弱可以用免疫力来表达。所谓传染因子指的是细菌、病毒等病原微生物，这就使免疫与微生物学密切相关，使人们认为免疫仅仅指身体对感染的防御功能，而且免疫对身体都是有利的。 随着...
...到一种平衡状态，引起一种慢性感染，在这种争斗中，无论微生物或者病人均未获胜。最后，机体不管有或无药物治疗，能消除入侵的微生物。这时机体可重建健康并常能提供对相同微生物引起的另一次感染的持久 免疫 状态。 很多 致病微生物 具有增加疾病的严重性（ 毒力 ）和耐受机体 防御机制 的特点。例如某些 细菌 产生破坏组织的酶，使感染扩散得更快。 某些微生物具有阻断人体...
...观美术馆，进门后有左中右3个方向，你会从哪里开始参观呢？ A.进门后向右参观。 B.进门后直行。 C.进门后向左参观。 看结果——— A.这是最常见的类型 你不想引人注目，但能在被划定的范围内自得其乐。你能妥善处理个人的不平与不满。不违反大众认可的意见，能自然地融入其中。 总之，你容易采取不求有功，但求无过的消极态度，要注意调整你的态度。 B.从正中央开始参...
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