糖尿病 患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱： 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生 动脉粥样硬化 ； 不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，...
没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后小招，让你吃饱吃好不发胖! 一、润肺止咳，饭后吃个 柿子 柿子 有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 二、吃烧烤后吃根 香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 最新研究发现， 香蕉 能在一定程度上...
...菜、豆类等 5.另外, 苦瓜 、 南瓜 、 洋葱 、 黄鳝 等对病人多食、 多饮 、 多尿 症状有明显的改善用，有调节血糖浓度的功能，平时多吃对身体有好处 糖尿病人吃什么好?由于糖尿病的特殊性，所以在糖尿病饮食方面严格控制，少食多餐是糖尿病患者饮食的主原则，但是即便这样，糖尿病患者还是不能完全据握正确的食用方法，有的患者把零食当成加餐，至使 血糖升高 等。糖...
不少在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解 腹痛 ，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。 国外医学研究表明，很大一部分疾病是由穿紧身内衣造成的。 子宫内膜异位症 是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是 痛经 和不孕。 如果女性常穿紧身内衣，...
秋天是人们普遍感到心情 烦躁 的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃 容易上火 的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。 秋季狂躁症的原因 一. 遗传因素 。 二.体质因素： 循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋...
90%以上的都有过内分泌失调的状况，像 脸上长斑 、 白带 异常、 月经不调 等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。 协和医院内分泌专家陈璐璐教授介绍，性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会...
在临床就诊的骨质疏松病人来看，每以更年期妇女居多，这的确是一个很值得研究的问题。1940年美国一位骨科医生发现他所治疗的42例骨质疏松症合并髋骨骨折中，40例是绝经后的妇女。他第一次提出这个问题：“是绝经造成骨质疏松症的发生”，引起后来不少研究者的兴趣。他们在研究中均发现男性和女性在40岁前虽都已有骨量缓慢下降，每年约丢失0.3%～0.5% ......
生病了该吃什么水果？ 生病，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，事实上，医学之父─希波克接提斯曾主张："以食物为良药"，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用...
...忌大蒜，结果疗效往往不佳。对忌口比较讲究，眼病患者在治疗时必须禁五辛即忌大蒜、 小蒜 、 洋葱 、葱、韭、 生姜 和 辣椒 等刺激性食物，否则会影响疗效。在夏、秋季吃大量大蒜对眼的影响最大。 中医认为，长期大量地食用大蒜，伤 人气 血、损目伤脑。氢《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”。因此，眼病患者应尽量不吃加大蒜的菜，特别是身体差、 气血虚弱 的病人更应注意。
...者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。初发时，只略有隐痛或不适，来潮时症状加重，故常为人们所忽视，并视为生理周期的正常反应。此病未婚已婚女性均可发生，一般由内外阴逆行感染所造成，临床上常与 盆腔炎 相伴发生。附件炎可使输卵管闭锁，导致不孕，诱 发炎 症与其它并发症，而附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。卵巢是女性区别于男性最重要的性器官...
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