...种担忧,是否可以出门旅游?出游会不会加重病情呢?怎样才能预防呢?上海中医药大学附属曙光医院骨伤科副主任医师石瑛指出,关节炎病人出游,做好预防保健措施,也可安全欣赏美好风景。 一、注意避免诱发因素 首先,关节炎急性疼痛期病人不宜出行,一定要在缓解期才可出游,同时,在旅行途中要注意避免诱发疾病的因素。 走路太长:行走路程太长,或者活动剧烈的话,导致下肢活动过量,...
中老年女性每天快走45分钟到1小时,那么其 中风 的几率可以减少40%。每天快走30至60分钟,其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。 女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。 由于雌激素的关系,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压,使血管...
在日常生活中,颈项和 腰背酸痛 的症状十分普遍。研究表明,50岁以上中老年人有50%以上的患病率,且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健: 1.枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕,枕头低了就睡不着;有的怕得 颈椎病 ,索性就不睡枕头。这二者都走向极端。因为颈椎有向前凸的生理曲度,枕头过高或不睡枕头,都不利于颈椎维...
本报讯25日,记者从市妇幼院了解到,近年来,妇幼保健出现了新的不良发展趋势:婚检人数锐减和疾病患病率骤升。 拒绝婚检后果严重 据市妇幼保健院孙冬韦院长介绍,自2003年10月1日新《婚姻登记条例》将指令性婚检改为自愿以来,哈市婚检率骤滑到0.53%。 据统计,2003年哈市应该参加婚检的人数为87934人,实际参检人数为72379人,婚检率达82.31%。在...
生活事件 :是指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动,结婚,升学,亲人亡故等。 生活事件测量方法 1.基本情况:年龄、性别、婚姻、工种、工龄、文化、收入等; 2.SCL-90:调查期为近三个月; 3.生活事件:杨德森 生活事件量表 ,增加2项(下岗,工种变动)共50项,调查期为近一年; 4.社会功能缺陷筛选量表(SDSS WHO提供):调查期为近半...
...年代后,国际 妇产科 联合会将不孕症的定义缩短为1年。据调查,婚后1年的受孕率最高,可达 95%,美国不孕学会建议,婚后夫妇同居1年,规律性生活,未采取避孕措施而未 怀孕 者,可诊断 原发性 不孕症。有1次以上撤或 流产 ,又经1年未再受孕者诊断为继发性不孕。 女性不孕的原因 女性不孕的原因非常多,简单从有关生殖系统的器官排列来讲有垂体、卵巢、子宫、阴道等多...
...年代后,国际 妇产科 联合会将不孕症的定义缩短为1年。据调查,婚后1年的受孕率最高,可达 95%,美国不孕学会建议,婚后夫妇同居1年,规律性生活,未采取避孕措施而未 怀孕 者,可诊断 原发性 不孕症。有1次以上撤或 流产 ,又经1年未再受孕者诊断为继发性不孕。 女性不孕的原因 女性不孕的原因非常多,简单从有关生殖系统的器官排列来讲有垂体、卵巢、子宫、阴道等多...
...年代后,国际 妇产科 联合会将不孕症的定义缩短为1年。据调查,婚后1年的受孕率最高,可达 95%,美国不孕学会建议,婚后夫妇同居1年,规律性生活,未采取避孕措施而未 怀孕 者,可诊断 原发性 不孕症。有1次以上撤或 流产 ,又经1年未再受孕者诊断为继发性不孕。 女性不孕的原因 女性不孕的原因非常多,简单从有关生殖系统的器官排列来讲有垂体、卵巢、子宫、阴道等多...
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