阳溪 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。别名 中魁 。属 手阳明大肠经 。经（火）穴。在 腕背 横纹 桡侧，手 拇指 向上翘起时，当 拇短伸肌腱 与 拇长伸肌腱 之间的凹陷中。布有 桡神经 浅支 ， 头静脉 、 桡动脉 本干及其 腕背支 。主治 头痛 ， 目赤 肿痛 ， 齿痛 ， 咽喉肿痛 ， 耳聋 ，手腕痛等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 3-5壮...
阳溪 ， 经穴 名。出《 灵枢 .本输》。别名 中魁 。属 手阳明大肠经 。经（火）穴。在 腕背 横纹 桡侧，手 拇指 向上翘起时，当 拇短伸肌腱 与 拇长伸肌腱 之间的凹陷中。布有 桡神经 浅支 ， 头静脉 、 桡动脉 本干及其 腕背支 。主治 头痛 ， 目赤 肿痛 ， 齿痛 ， 咽喉肿痛 ， 耳聋 ，手腕痛等。 直刺 0.3-0.5寸。 艾炷灸 3-5壮...
灵台 ， 经穴 名。出《 素问 . 气府 论》 王冰 注。别名 肺底 。属 督脉 。在 背部 ，当第6 胸椎 棘突 下凹陷中。布有第六 胸神经 后支的内侧支和第六肋间 动脉 后支。主治 咳嗽 ， 气喘 ， 项强 ， 背痛 ， 痈疽 ， 疔疮 ，及 胆道蛔虫 症， 疟疾 等。向上斜刺0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 【取穴方法】 灵...
灵台 ， 经穴 名。出《 素问 . 气府 论》 王冰 注。别名 肺底 。属 督脉 。在 背部 ，当第6 胸椎 棘突 下凹陷中。布有第六 胸神经 后支的内侧支和第六肋间 动脉 后支。主治 咳嗽 ， 气喘 ， 项强 ， 背痛 ， 痈疽 ， 疔疮 ，及 胆道蛔虫 症， 疟疾 等。向上斜刺0.5-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟。 【取穴方法】 灵...
曲骨穴 , 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。别名 回骨 。属 任脉 。任脉、 足厥阴 之会。在下 腹部 ，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。布有 髂腹下神经 的分支， 腹壁下动脉 及 闭孔动脉 的分支。主治小腹疼痛， 月经不调 ， 带下 ， 遗精 ， 阳萎 ， 疝气 ， 遗尿 ， 尿闭 等。 直刺 0.3-1寸。 艾炷灸 3-5壮；或 艾条灸 5-10分钟...
...做5分钟。（应该不成问题，坐公交或者排队无聊的时候可以按摩一下手上的穴位）。 腹式呼吸的特点是 大脑 和全身处于相对静止状态下，使全身尤其 腹部 9条经脉血气运行得到改善，是一种比较缓慢的经络锻炼，对于 慢性病 ，如 高血压 、 糖尿病 和 失眠症 都有特效。这3种病和腹式呼吸的关系也各有不同， 高血压病 的原因是 肝阳上亢 ， 肾气 阴虚 ，做好腹式呼吸，...
外陵穴 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。属 足阳明胃经 。在下 腹部 ，当 脐中 下1寸，距 前正中线 2寸。另说“在 天枢 下半寸”（《 千金要方 》）；“去腹中行当各三寸”（《 针灸资生经 》）。布有第十 肋间神经 分支，第十肋间动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 腹痛 ， 泄泻 ， 痢疾 ， 痛经 ， 疝气 ， 腹胀 等。 直刺 1-1.5...
外陵穴 ， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。属 足阳明胃经 。在下 腹部 ，当 脐中 下1寸，距 前正中线 2寸。另说“在 天枢 下半寸”（《 千金要方 》）；“去腹中行当各三寸”（《 针灸资生经 》）。布有第十 肋间神经 分支，第十肋间动、 静脉 分支及腹壁下动、静脉分支。主治 腹痛 ， 泄泻 ， 痢疾 ， 痛经 ， 疝气 ， 腹胀 等。 直刺 1-1.5...
...眼球 ，朝 视神经孔 方向刺1-2寸。勿用强烈手法。 出针 后轻轻压迫局部1-2分钟，以防 出血 。 简介 类属 中医 腧穴 。 类别 经外奇穴 。 出处 现代《常用经穴 解剖学 定位》。 穴名释义 本 穴位 置在 眼球 的后方，故名。 定位取法 在面部，当 眶下缘 的外1/4与内3/4交界处，患者正坐仰靠，轻轻闭目取之。 局部解剖 布有 面神经 分支及颧面...
...眼球 ，朝 视神经孔 方向刺1-2寸。勿用强烈手法。 出针 后轻轻压迫局部1-2分钟，以防 出血 。 简介 类属 中医 腧穴 。 类别 经外奇穴 。 出处 现代《常用经穴 解剖学 定位》。 穴名释义 本 穴位 置在 眼球 的后方，故名。 定位取法 在面部，当 眶下缘 的外1/4与内3/4交界处，患者正坐仰靠，轻轻闭目取之。 局部解剖 布有 面神经 分支及颧面...
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