...，人体会自动合成新的胆汁酸来补充，而合成胆汁酸的原料正是肝脏内的胆固醇。这就是说，为了合成胆汁酸，肝脏内的胆固醇将被大量消耗，而血液中的胆固醇含量也随之被降低。通过上述阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗，海藻酸起到了良好的降血脂作用。 当然，海藻的好处不只这些，它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的。
海藻 咸寒利 小便 ，消水下气破瘕疝，瘿瘤颈核单服之，化痰通血尤堪羡。 海中之草，色黑如 乱发 ，叶类 水藻 而大。无毒。沉也，阴中阴也。利小便闭结，下十二 水肿 及气疾急满，香港脚，奔逐气，腹中上下鸣， 瘕坚气， 疝气 疼痛，核肿。破结气 痈 肿，瘿瘤气，颈下核如梅李。或卒结囊，单用酒渍数日，稍稍饮之。又消宿食，化五膈痰壅，通妇 人血 结月闭，石淋。孟诜云...
雷公云∶凡使，先须用生乌豆、并 紫背天葵 和 海藻 三件，同蒸一伏时，候日干用之。
海藻 （图） 咸以软坚．消瘿利水．寒能入肾．退热除痰．（ 海藻 生海中．其叶如发．即 水藻 之属也．咸寒润下之品．软坚行水．是其本功．故一切瘰 瘿瘤顽痰胶结之证．皆可用之．然咸走血．多食咸则血脉凝涩．生气日削．致成废疾不起者多矣．）
昆布 海藻 浸酒 治疗颈下卒结硬核欲成瘿。 【来源】《普济方》 【配方】 昆布 （洗去咸味）、 海藻 （洗去咸味）各一斤。 【制法】上细切，好酒一升，浸七日。 【主治】疗颈下卒结硬核欲成瘿。 【用法】量力取数服。 说明：原书无方名，据药味及制法命名。
（水草）泄热散结软坚 海藻 （专入肾）。书载性反 甘草 。能治项颈一切瘰 症瘕疝 。（ 腹痛 曰疝。丸痛曰 。） 及 痰饮 香港脚 水肿 等症。其故奚似。盖缘苦能泄结。寒能除热。咸能软坚。 海藻 气味俱备。与 甘草 本属不合。凡其水因热成。而致隧道闭塞。 小便 不通。硬结不解者。用此坚软结泄。邪退热解。使热尽从小便而出。而病自无不愈也。（丹溪治瘿气初起。用海...
...丸 【处方】 海藻 （洗去咸；炙干）3两， 槟榔 （锉）3两， 昆布 （洗去咸，炙干）3两， 诃黎勒 皮3两， 文蛤 （研）3两， 半夏 （汤洗7遍）2两， 生姜 （切，焙）2两， 小麦 （ 米醋 浸3宿，晒干）3合， 海蛤 （研）2两。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功能主治】 咽喉 中噎闷成瘿。 【用法用量】每服1丸，含化，日3次。 【摘录】 ...
日常食用的 海藻 食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
海藻酒 方治咽喉噎塞，冷气妨闷，结成瘿气。 【来源】《圣济总录》 【配方】 海藻 （洗去咸）二两。 【制法】上一味细剉，以 清酒 四升浸二宿，漉去滓。 【主治】治咽喉噎塞，冷气妨闷，结成瘿气。 【用法】每取半盏，细细含咽，日三，不拘时，以差为度。 说明：《普济方》同上。
【气味】 苦咸寒无毒．纯阴而沉． 【主治】 瘿瘤 马刀 诸疮坚而不溃．凡营气不调．外为浮肿． 海藻 咸能软坚．随各引经之药治之．可反夺以成其功．
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