...，外面的树叶没有了，所有的营养都到根部去了。人也是一样的，春天的时候气血由内向外走，到夏天气血都已经到外面了，里面就相对不足了。故而，人们在夏季应注意补气血。 空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？ 冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天时容易得热性疾病。冬天冷的时候毛孔处于...
...容易发病的季节了。脚癣，也就是人们俗称的“ 脚气 ”。它是由致病性皮肤真菌引起的足部皮肤病。在我国人群中有很高的患病率。 南方发病比北方多，夏季发病比冬季多。不少人认为脚癣是区区小病，往往不屑一顾，发痒时抓几下算了。殊不知脚癣除了能传染到身体其他部位而引起甲癣、 体癣 、 股癣 等皮肤病外，还会引发以下急性炎症。 急性淋巴管炎 浸渍糜烂型或水疱型脚癣在感染化...
寒伤形，热伤气 ，语出《 素问 ·阴阳应象大论》。指 外感 寒邪 多先伤及外部的形体，如 头痛 、 恶寒 、 肢节 酸痛等，是形体受病的症状。外感 热邪 ，最易损耗人体的 阳气 ，因为“ 热则气泄 ”，如 暑热证 的 大汗 、 脉濡数 ，就是 热伤气 的表现。
夏季雷雨天气增加，天天雷雨交加导致人们心情急躁从而饮食欲降低，而更多的在这个季节我们更要注意我们肠胃问题，处于湿热的气候让生活在北方的人们很是不适应，因此在日常生活和饮食中要尤为注意，下面介绍一些夏季雨天“防湿”的方法给大家。 中医提醒大家在这个季节应少吃“湿热”类食品，例如，夏季人们喜欢吃一些凉菜，做凉菜当然大部分要防蒜这样味道才会美味，但是这样一来辛辣的...
夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食物或药物，但性质要平和、微凉，切忌滋腻、温热之品。 一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致了 免疫力下降 。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。 ...
瘀热在里 ，指郁积在内的 邪热 。 ① 伤寒病 瘀热在里：《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“太阳病六七日， 表证 仍在，脉微而沉，反不结胸，其人 发狂 者，以热在下焦， 少腹 当硬满， 小便 自利者，下血乃愈。所以然者，以太阳随经，瘀热在里故也。抵当汤主之。”《伤寒论.辨 阳明病 脉证并治》：“阳明病， 发热 汗出者，此为 热越 ，不能发黄也。但 头...
热 衰竭 是指由于长时间处于高温环境，大量出汗，体液过量丢失导致 乏力 、 低血压 和 虚脱 。 暴露在高温下，特别是在重体力劳动或体育锻炼时，出汗引起大量的体液丢失，盐（电解质）也随体液丢失。使 循环系统 和 大脑 功能紊乱，导致热衰竭（虚脱），热衰竭似乎很严重但少见。 症状 和诊断 主要症状是乏力、虚弱、 焦虑 和大汗。因为受热， 下肢 血管扩张 ， 血...
寒无浮、热无沉 ，语出《本草纲目序例》。寒性药的作用是向里向下，所以没有“浮”。热性药的作用是向上向外，所以没有“沉”，但这也不是绝对的，例如 桑叶 性寒，能上行明目； 巴豆 性热，能向下通 大便 。
上热衄血 ，证名。膈上蕴热所致的 衄血 。见《 丹溪心法附余 》卷十一。《 证治要诀 .诸 血门 》治上膈热极而 衄 者，用 金沸草散 去 麻黄 、 半夏 ，加茅花。《 张氏医通 .衄血》治 心火 旺上熏 肺脉 致衄， 六脉 俱大，按之空虚，心动 面赤 ， 善惊 上热者，用三黄 补血 汤。《 血证论 》治 肾经 虚火 ，浮游上行致衄，兼见 腰痛 、项背痛、头...
...起到防晒效果，是否意味着一定要穿着防晒衣？普通衣物能否起到良好的防晒效果？普通衬衣的SPF值可达到30左右，越厚的衣物，防晒效果也越好，但是夏季穿着会比较热。 优良的防晒衣是用多微孔纤维织成，这些微孔使衣服的孔隙增加，纤维密度降低，从而增强了衣物的透气性，不但质地轻薄，而且能够将皮肤表面的汗液吸收并排到空气中，穿着时会有透气干爽的感觉。 一些高档的运动衣就是...
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