...不显着，或下降后不易保持。 每天作419千焦（100千卡）热量调整可制止 肥胖 发展并逐渐减肥，调整方法可减少419千焦（100千卡）热量的饮食或通过体力运动额外消耗419千焦（100千卡）热量来调整。 有报道每日减少837千焦（200千卡）热量饮食，再通过运动多消耗1256千焦（300千卡）热量，每周就可以减少0.45千克的脂肪。 对轻度肥胖者，不一定要过...
病因及发病机制 夏季皮炎 又名夏令 皮炎 ，是夏天的 多发病 、 常见病 ，系因持续的高温、 高湿度的外环境，加上 皮肤 出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。出汗是夏天 人体散热、 排泄 的主要渠道，在高温天，人体汗液可达到每小时3～4升，而汗液 中水分占99％，剩余的1％中，一半是以钠、钾为代表的无机盐，一半是 尿素 、 乳酸 、 氨基酸 代谢的有机物。这...
饮食男女，人之大欲存焉，即人之死生系焉。举世之人，皆知男女之事纵欲必致伤生，即饮食之中，亦惟知纵酒过度必至戕命，至于嗜味纵口，疾病丛蓄，甘陷溺于其中而不知警。盖病之生也，其机甚微，由积渐而毒始发，及病之成也，第归咎于外感六气、内伤七情，鲜有悔悟于平日口腹之贪饕者。考之《内经》曰∶饮食入胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺；通调水道，下输膀胱； 水精四布...
...性功能性便秘，多发于老年人。 泻药性便秘 ：长期服用 泻药 ，对结肠平滑肌 神经细胞 的损伤，从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。 饭后即出现 下腹疼痛 ，立刻产生便意，排出又硬又小的细条状粪便，并且便量很少 痉挛性便秘的治疗和预防方法 (1)无 纤维 低渣饮食。由于刺激性食物能增加肠蠕动，故宜先采用无渣半流质饮食，然后可...
...中医院体检中心主任钟旭敏发现，公务员的多发疾病由高到低包括血脂异常、血压偏高、脂肪肝、尿酸偏高。前两项分别占到40%、20%。这多数与他们的饮食不健康、运动少、工作压力大有关。由于生活习惯和工作习惯，公务员常以高脂、高糖、高蛋白的食物为餐，少吃蔬菜，营养吸收不均衡，不少公务员还有喜抽烟、爱喝酒的不良生活习惯。工作时间通常坐在办公室，平时也不注意运动，脂肪不能...
... 结构配合一下，比如在不同的换病阶段作出膳食调养分级，无 发热 症状、咀嚼能力正常，消化机能正常者，采用普通饭，可以定出标准每日热量、及均衡饮食比例，对于病情重，影响到消化机能和咀嚼能力的，肌 无力 0-2级或大手术后(如胸腺切除)或 拒食 等类型的患者，分别给予软饭、半流质、流质及管饲流质饮食。对于偏于面色白，流口水，四肢不温 腰酸 软无力的脾的肌无力、 ...
预后 预后一般尚可，但对运动生涯的影响则要根据情况。
...正常，但常常表现为情绪不稳， 注意力不集中 ，好动，贪玩，这种现象在医学上称为“小儿。” 孩子患了多动症，除进行正确引导，必要的药物治疗外，调理好孩子的十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、 鸡蛋 、 大豆 及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些 花生 仁、 核桃 仁黑 芝麻 等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发...
...米醋 豆腐 汤：米醋200克， 豆腐 250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。 简单家庭菜也能助你快速调理月经： 1、鸡蛋 龙眼 羹： 龙眼肉 50克，鸡蛋1个，先煎 龙眼 ，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。 3、 山楂 红糖饮：生山 楂肉 50克，红糖40克。 山楂 水煎去渣，...
...便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。 继发性便秘 ：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做 症状 性便秘。 顽固性便秘 ：是由于先天结、直肠 解剖 结构 变异 而在不同年龄段逐渐产生 排便困难 的一类疾病。 习惯性便秘 ：是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。 痉挛性便秘 ：属于功能性便秘，是由于 结肠 运动过于强...
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