如何向医生诉痛_【中医宝典】

...关节炎在天气变化时加重。 ◆疼痛的部位和性质 一般患者都能比较准确地叙述疼痛的部位,但疼痛的性质就较难描述,患者应尽量用准确的词语来表达,如酸痛、胀痛、跳痛、烧灼痛、针刺样痛、刀割样痛、绞痛、钝痛、锐痛、持续痛、阵发性痛、固定痛、放射痛、游走痛、痉挛痛、压迫痛、紧束样痛等。 ◆疼痛的伴随症状 医生了解疼痛的伴随症状对诊断具有重要意义,因此患者应该主动告诉医生...

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助您缓解疲劳的保健操_【中医宝典】

长途旅行,游客很容易疲劳,在这里,我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操,非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推, 然后反过来做(注意双手心均向下)。 三、双手手指相互勾住,向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟。 六、咬紧牙关不放松。 七、张大嘴默喊五秒钟。 八、双唇紧闭...

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缓解孕期焦虑自己做主_【中医宝典】

...刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动,通过和别人交流,正确看待自己的焦虑问题;经常参加正规医院举办的孕期讲座;有问题及时向医生咨询。 3 小窍门 饮食起居更规律。孕早期,在医生和家人的帮助下,制订一份科学有效的起居及饮食定时定量表,然后严格坚持三点:一、每天保证8~9小时睡眠,做到起居规律、睡眠充足,不可贪睡。二、适当活动锻炼,促进孕妇和...

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四肢长骨和肌肉无规律的酸痛

简介: 四肢长骨和肌肉无规律的酸痛 是 骨质疏松症 的 临床表现 。 四肢长骨和肌肉无规律的酸痛的原因 病因: 骨质疏松症 的具体病因尚未完全明确,一般认为与以下因素有关: 1. 内分泌 因素 女性病人由于 雌激素 缺乏造成 骨质疏松 ,男性则为 性功能 减退所致 睾酮 水平下降引起的。骨质疏松症在 绝经 后妇女特别多见, 卵巢早衰 则使骨质疏松提前出现,提...

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鼻中隔向一侧或两则弯曲

鼻中隔偏曲 是指 鼻中隔 偏离中线向一侧或两则弯曲或局部形成突起,引起鼻 功能障碍 或产生 症状 者,但鼻中隔正直者甚少,如无功能障碍,可不要处理。常见的病因包括包括: 外伤 , 发育异常 , 鼻腔 内肿瘤异物压迫等。主要症状为:交替性或持续性 鼻塞 , 头痛 , 鼻出血 及流脓涕等。 鼻中隔向一侧或两则弯曲的原因 (一) 外伤 :外伤为本病的重要原因,多发...

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樱桃可缓解电脑族不适_【中医宝典】

四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。因此,电脑工作者对维生素A的需要量...

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心内分流为右向左

心脏 轻~中度增大 肺循环 血流量 减少,扩大的 右房 与功能性右室之间有 压差 , 心内分流为右向左 。这种 症状 属于 埃布斯坦综合征 的狭窄型。 心内分流为右向左的原因 肺循环 血流量 减少,扩大的 右房 与功能性右室之间有 压差 . 心内分流为右向左的诊断 埃布斯坦综合征 的诊断,临床 症状 和 体征 固然可能给予重要提示,但要作出准确诊断尚有赖于下...

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倒饱中满_《傅青主男科》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

气虚不能食,食则倒满,方用 人参 来服子 甘草 ( 各壹钱) 白朮( 贰钱) 茯苓 山药 ( 各叁钱) 芡实 薏仁( 各五钱) 陈皮 ( 参分) 水煎服 下喉虽则微胀,入腹渐觉爽快。

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缓解视疲劳健康看奥运_【中医宝典】

...是少数,到时电视和网络将是大家最主要的观看比赛的最佳途径。 精彩紧张的比赛,眼睛长时间的盯着电视或电脑屏幕,难免会让我们的眼睛疲劳不堪,怎样缓解视疲劳呢?专家给出了八种小方法,可以让你迅速缓解视疲劳,健健康康看奥运! 1、适度按摩 可缓解眼部压力,让眼周肌肉组织得到适当的休息。近距离用眼较多的工作人员,每隔1~2个小时应将眼睛轻轻闭上休息5分钟,或用中指轻轻...

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上肢突然出现肿胀酸痛的检查_上肢突然出现肿胀酸痛要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...因静脉淤血,患肢呈紫红色或青紫色改变。浅静脉曲张多在1~2天后形成,以肩部和上臂最明显。多数患者的肿胀和疼痛等急性症状,几天或几星期或可自行缓解,但尚难达到完全复原,约2/3以上的患者残留后遗病变,表现为不同程度的肿胀和酸痛,或者是活动后出现肿胀和疼痛。 依据上肢突然出现肿胀、疼痛可做出初步诊断,但静脉造影检查,是目前最可靠的诊断方法。虽然近年来无创检查技术...

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