在我们周围,很多女人的苦恼源于一些性爱上的错误信息。 误区一：床第间只有努力经营,才会使性爱完美。 或许,这是我们最常犯的错误。其实性生活如果刻意去经营,就无法使身心真 正融入其中。比如兰心,总想把自己最美好的形象展示给爱人,包括在床第间也尽量云鬓不乱,唇红腮香,弄得丈夫只想远观,“性”致全无。当然从另一角度讲,假如你一味忙着思考该如何移动身体,如何抚摸对方...
现代女性面对“性疲乏”这令人困恼的问题，其实可以采取积极主动的态度，进行床第间的改革，甚至起用一些情趣小玩意，为沉闷的性生活搞搞新意思。 七年之痒的Joan 和丈夫结婚七年的Joan，最享受头两年的蜜月期，小两口非常热衷地尝试不同的部位，互相探索对方的敏感带，每星期三、四次的鱼水之欢，Joan都能尽情享受，就算未能达至高潮，心理上也觉满足。 然而，这种满足感...
国外眼科专家最近报告，剧烈的性生活可致眼底出血，使视力突然丧失。专家们认为，剧烈性生活引起的眼底出血，可能是由于血压升高使眼底血管破裂引起的。因为以往的研究已经证明，人在性生活时血压猛升，此时如间断屏气可使血压增高更明显。尽管视力在性生活后得以恢复，但专家认为，如果是平时不参加体育锻炼，惯于久坐的人，尤其是中老年人，不要进行剧烈的性活动，勿过度屏气，这可避免...
夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情，使家庭幸福，身心健康，这是许多人都知道的。然而，夫妻间和谐的性生活之外的健康效应，却鲜为人知。这些性外健康效应主要表现在以下几个方面： 一、各谐的性生活有利于美容。 当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层。这种对皮肤起着清洗的作用。不少专家认为，这种作用能有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中，一些性生活和谐、感情融洽的夫妻...
除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，究其原因，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于心理因素方面的。为此，自感性生活乏味的夫妻应从以下几方面加以调适。 (1)性生活和谐要以爱为基础：夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。做爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于做爱能否出现性高潮并不是最主要的。...
黄体功能不全对策 在不孕不育门诊，大夫经常诊断属于黄体功能不全，是怎么一回事呢，为什么会出现黄体功能不全呢？ 黄体功能不全（LPD）的由来。黄体功能是指黄体发育和功能不全、孕激素分泌不足,子宫内膜分泌化不良伴有 月经失调 的综合征候群。本病在生育期妇女中的自然发生率为5%, 不孕症 中占3.5%--10%，早期 流产 中占35%,习惯流产中占4%-60%。由...
夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得...
性生活同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。饮食除了能为性生活提供物质保障外，还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此，各种性保健食品应运而生。但是，这些性保健食品究竟是不是对每个人都实用却不得而知。 其实，在选择性保健食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排，保证营养充分供给和及时补充...
性生活后发生排尿困难，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张、精神过度兴奋、尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。可以采取下列防治方法： ◆ 在进行正常的性生活时，要避免过度的兴奋或紧张；性生活前最好排尿一次，性生活后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防性生活时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，性生活后不宜立即起身排...
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。 性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。 ...
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