每于剧烈运动、生气、兴奋或精神 紧张 时诱发。 心绞痛 呈阵发性,含服硝酸甘油后迅速缓解。心绞痛(Angina Pectoris)常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。
...,我就去小区跑步,感觉很消耗脂肪,每次跑完以后感觉身体都非常空虚,两腿打晃,特别想吃饭,有什么办法可以缓解这种情况吗? 美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士答:对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如 香蕉 、 葡萄 干、含高碳水化合物的运动饮料等,而且要在30分钟之后再运动。 空腹锻炼会导致 头晕 眼花 ,甚至 呕吐 ,出...
...当姿势不正、肌力失调、韧带松弛时, 扭转的外力可使凸凹不平的骶髂关节面排列紊乱,间隙加宽。在关节腔负压的情况下将滑膜吸入关节间隙嵌顿,引起 剧烈疼痛 。根据扭伤的方向不同可引起骶髂关节前脱位或后脱位。 (一)骶髂关节前脱位 是当髋关节伸直,膝关节屈曲,拉紧股四头肌和髂股韧带向前牵拉髂骨时,躯干、脊柱及骶骨,向后旋转的外力可使髂骨向前移位。 (二)骶髂关节后脱...
...介绍的各年龄段运动方法: 20多岁的男孩应该多做一些户外运动,以锻炼肌肉,同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼,以防将来 骨质疏松 ,建议跳绳或练习踏板操。 30多岁的男性,在运动量上应该做一些调整,不要剧烈运动。记住运动前后要做伸展练习,以防止拉伤。30多岁的女性,身体新陈代谢减缓,肌肉减少, 体重增...
...较快地散发出去,反而会使汗水渗透进衣服之内,人们穿着潮湿的衣服,会造成皮肤逐渐变冷,难以保温。在温差相对较大的冬季,穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒 感冒 、 头痛 等症状。所以,纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更应如此。聚丙烯这样的材料,可以 散湿 且保暖性较好...
头为诸阳之首,病患 头晕 ,清阳不升也。头重不能抬起,阳虚不能撑持也。 头晕有肾虚而阳无所附者,有 血虚 火升者,有 脾虚 生痰者,有寒凉伤其中气,不能升发,故上焦元气虚而晕者,有肺虚肝木无制而晕者。 中气虚则脾不运化,以致生痰上逆而头晕者,四君子加 半夏 、 天麻 。 五更头晕,阳气不足也。盖阳主动,动则阳气上升,故不晕,五更静极,阳气虚则潜于下,肾虚阳无...
【临床表现】 骶髂关节扭伤 后突感伤侧骶髂部剧烈疼痛,动转不灵, 面色苍白 甚而 休克 ,同侧下肢不敢负重,躯干向前及病侧倾斜,约20%~60%的患者合并同侧 下肢放射痛 ,多在臀部、大腿后部(股后侧皮神经)坐骨神经分布区和大腿根部前内侧,引起放射痛的原因有: 1.骶髂关节附近的韧带、肌肉或其他软组织受第4、5腰神经、骶神经支配,当骶髂 关节扭伤 时可引起这...
参加体育运动能使人体力充沛,健康长寿。可是有的 人参 加了较为剧烈的运动之后,却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气促、四肢无力、精神萎靡等症状,医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外,其他一切正常,诊断为“运动性贫血 贫血”。 原因一 红细胞破裂血红蛋白分解 贫血是一组症状,是指血液中的红细胞及血红蛋白低于正常值。那么,运动为什么会引起贫血呢? 剧烈运动引起贫...
...性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高 高血脂 、 血小板增多 症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 3、脑 动脉硬化 病 患者自觉头晕,且经常 失眠 、 耳鸣 、...
...阵发性的胀闷痛,有明显的胸部紧迫感,并可牵引或放射至肩臂部等处,常见于中老年人,常伴发 高血压 ;体力劳动、情绪激动、过饱、酗酒、寒冷袭击、剧烈运动等都可诱发。 2、 病毒感染 :这种 胸痛 常有 咽喉疼痛 , 发热 , 食欲减退 等前驱 症状 ,继而突然发生胸骨后剧烈疼痛,并常因 咳嗽 、 喷嚏 、转动身体而加剧,疼痛常在3~7天内消失。 3、 纵隔 疾病...
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