主补五脏，令人肥白悦泽。 张仓恒服 人乳 ，故年百岁余，肥白如瓠。（《新修》一八六页，《大观》卷十五，《政和》 三六四页）
钟乳 （温） 漏芦 （寒。大寒） 蛴螬 （微温。寒） KT （寒） 土瓜根 （寒） 猪四足 （小寒） 冬葵子 （寒） 木通 （平） 狗四足（平）
钟乳 （温） 漏芦 （寒。大寒） 蛴螬 （微温。寒） KT （寒） 土瓜根 （寒） 猪四足 （小寒） 冬葵子 （寒） 木通 （平） 狗四足（平）
莴苣 虾米炒肉片： 莴苣 250g洗净，切成片， 猪肉 片100g，虾米100g，油、 葱花 、味精、精盐适量调味。快火下油起锅，炒熟 猪肉 ，后加入葱花炝锅，爆出香味，放入莴苣片，加少许盐炒至软，加虾米略炒，加适量水炒熟，调味后食用即可。 汤 方 猪蹄汤 三款 猪蹄 1对， 黄豆 30g（泡胀）， 木耳 5个， 香菇 5个， 花生 米30g，黑 芝麻 20
十全大补汤 人参 于 白术 甘草 （炙） 白茯苓 当归 白芍药 川芎 熟地黄 肉桂 黄 （蜜炙） 姜枣为引，煎服。
栝蒌 一个（打碎） 归身一钱 穿山甲 （炒）一钱 没药 一钱（去油，研） 乳香 一钱（去油，研） 甘草 节一钱 酒水各一盅，煎服。
主补五脏，令人肥白悦泽。日华子云∶冷。益气，治瘦悴，悦皮肤，润毛发，点眼并疗赤眼明润。
王不留行 天 花粉 甘草 （各三钱） 当归 （二钱） 穿山甲 （炙黄一钱五分） 共为细末。每服三钱。 猪蹄汤 。或热 黄酒 送下。其乳自涌泉矣。
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