一种服用阿胶的方法_【中医宝典】

...在中年生了孩子后,因血虚身体垮掉了,后来一个老中医告诉她一种服阿胶的方法,她一直坚持53年,不但身体好了,到九十岁头发还全部是黑的。 ◆单独服用阿胶,会有滞腻的弊端,但加入黄酒炮制后,黄酒的流通之性会缓解阿胶的滞腻,这样服用阿胶,既方便,效果也好。 今天给血虚的女性朋友介绍一种调理方法,就是单独服用阿胶的方法。 女性在一生中,导致血虚的机会特别多,经、带、胎...

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利尿药宜早晨服用_【中医宝典】

...吸收和分泌等功能而实现,主要是影响肾小管的再吸收。利尿药作用于肾脏,使肾小管在增加水排出的同时增加钠的排出,达到增加尿量、消除水肿的目的。 服用利尿药在时间上很有讲究。有些人喜欢在临睡之前服用利尿药,实际上这样不太妥当。除了会增加晚上排尿量,影响睡眠质量以外,还会影响药效。服用利尿药的时间最好选择在早晨时分。由于利尿药的药效发挥与肾功能、血液动力学等因素密切...

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枸杞如何服用效果好_【中医宝典】

枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢? 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等,适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 一般来说,健康的成年人每天吃20...

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走出食品安全误区_【中医宝典】

天然并非最好 用农药未必残留 天然的都是最好的。这是很多人在生活中选购食品时的首要想法。当我们对各种看似“多余”的食品工业处理手段越来越敏感时,市场上出现了越来越多的“天然食品”。进入超市一看,“纯天然”、“绿色”、“无添加”、“有机”等字眼比比皆是,也成了人们追捧的亮点。 然而,这些贴着标签的食品真的是“天然”的吗?我们如何界定“天然食品”、“有机食品”和...

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墨西哥开发出仙人掌系列食品_【中医宝典】

墨西哥国立科技大学的科研人员目前正在开发一系列以仙人掌为原料的具有一定疗效作用的食品。 据介绍,科研人员将仙人掌脱水后研磨成粉,做成面包、饼干、甜食等食品和饮料。这类食品含有丰富的钙、铁以及多种维生素,可以有效降低血糖指数,适合糖尿病患者食用,对身体有益而无害。目前,研究人员正在改进仙人掌类食品配方,使之更加符合广大消费者的口味。 据悉,在墨西哥作为药材的仙...

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秋季服用苦味健胃药忌与龙眼同食_【中医宝典】

秋季,有些疾病患者需要服用苦味健胃药,但应注意忌与龙眼同食。因为,服用苦味健胃药及退热药时忌食含糖量高的食品,而龙眼就是一种含糖量高的食品,食用以后会影响药物的疗效。

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绿色食品标准_【中医宝典】

绿色食品产品标准是衡量最终产品质量的尺度,是树立绿色食品形象的主要标志,也反映出绿色食品生产、管理及质量控制的水平。绿色食品产品标准制订的依据是在国家标准的基础上,参照国外先进标准或国际标准。在检测项目和指标上,严于国家标准;对严于国家执行标准的项目及其指标都有文献性的科学依据或理论指导,有些还进行了科学试验。 1、原料要求 绿色食品的主要原料来自绿色食品产...

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老年食疗/老年人的补益食品

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 健脑食品 益寿食品 减肥食品 壮阳食品 防癌食品

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“性福”食品排排座_【中医宝典】

...养又见效。 洋葱、大蒜、大葱 这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。早、晚服用蜂蜜制品,性情彰显。 豆类制品 豆腐、豆浆等简单的食品,不但能增强体力,又有助于“持久”。

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服用冬虫夏草真的有用吗?_【中医宝典】

...喘祛痰,抗癌作用,增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。 冬虫夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服,或入丸、散,也可泡酒、煲汤、煮粥服用,无论何种方法均应连渣服用。 例如: 1、将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥,将冬虫夏草5克研成粉末,均匀地加入,再煮片刻即...

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