失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用 百合 煮粥食用，能加快入睡时间。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合 洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。 红枣 红枣性味甘平，入脾胃二经，有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用红枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。药理研究发现，红枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家提醒，红枣性偏湿热，故不能多食，尤其
产后误用顺气、耗气药，反增饱闷，虽 陈皮 亦不可多用。 产后误用消食药过多，致减食损胃，甚至不进食。 产后误用芩、连、知、柏，致倒胃增热，甚至不食。 产后块痛未除，误用参、 、 白术 ，轻则 瘀血 不行，重则立毙。 产后误用 地黄 以滞 恶露 。独用 枳壳 、 枳实 以消块痛，致耗元气。 产后误用 大黄 、 芒硝 以通大便，必成膨胀。 产后误用 苏木 、 三...
一、产毕毋令食牛、羊、猪、 鹅肉 、 鸡子 、面物，虚人难消化。 二、毋食凉粉、 绿豆 、粥澉汁、 荞麦 面。 三、毋多食 胡椒 、艾、酒，血块虽得热流通，新血亦不宁，防 崩漏 。 四、产后宁波俗弊，多用姜数斤以消血块， 发热 亡血致危。 五、产后毋食梨、橘、柑、藕，冷菜，及冷药、冷水，致血块凝结。 六、毋食橙、丁、橘、干、枳术、香砂等丸，重损新血。 七、七...
产后气血太虚，理宜大补，但 恶露 未尽，用补须防滞血。乃生之而且化之，能化能生，攻血块无损元气，行中又带补血，方许万全，治无一失。世以 四物汤 治产， 地黄 性寒滞血， 芍药 酸寒无补，其不误人者几希矣。 按∶ 生化汤 者，因药性之功而立名也，盖产后以化旧生新为要。考诸药性， 川芎 、 当归 、 桃仁 三品，能破旧血，骤生新血。佐以 姜炭 、炙甘，引三品入于...
话说薛蝌正在狐疑,忽听窗外一笑,唬了一跳,心中想道:"不是宝蟾,定是金桂。只不理他们,看他们有什么法儿。"听了半日,却又寂然无声。自己也不敢吃那酒果。掩上房门,刚要脱衣时,只听见窗纸上微微一响。薛蝌此时被宝蟾鬼混了一阵,心中七上八下,竟不知是如何是可。听见窗纸微响,细看时,又无动静,自己反倒疑心起来,掩了怀,坐在灯前,呆呆的细想,又把那果子拿了一块,翻来覆去...
予不敏，少年未尝学问，虽于医书多所涉猎，亦知其大略，而未究其精微，何敢自矜一得，以法当时而传后世耶！第念医以寄死生，其道固难，而胎产一门，宗嗣攸系，两命所关，尤为医道之最难者。缘是博采方书，日取先贤名论，而探求其奥理，考验揣摹，历三十余年，似有以得其要领，不为岐途所惑，乃敢折衷先代之书，参以鄙见，汇成一集，分为上、中、下三卷，颜曰《胎产心法》。 凡妇人受胎之...
产后 血虚 ，腠理不密，故多汗。因遇风邪搏之，则变痉，痉者口噤不开，背强而直，如发痫状，宜速 开口，灌 小续命汤 。稍缓即汗出如雨，手摸空者，不可治也。薛立斋云∶产后发痉，因去血过多，元气亏极，或外邪相搏，以致 牙关紧闭 急，四肢痉强，或腰背反张，肢体 抽搐 。若有汗而不 恶寒 者，曰柔痊；若无汗而恶寒，曰刚痉。产后患之，实由亡血过多，筋无所养而致。故 伤寒...
产后勿轻用 乌药 、 香附 、 木香 ，及耗气顺气等药。用之反增满闷，虽 陈皮 用不可过五分。 产后勿轻用 青皮 、 浓朴 、 山楂 、 枳壳 、 陈皮 消食药，多损胃减食。即 枳壳 、香砂等丸，亦多损气血。 产后勿用 青皮 、 枳实 、 苏子 以下气定喘，用之元气必脱。 产后 浮麦 伤胃耗气， 五味 能阻 恶露 ， 枣仁 油滑致泻，均为禁忌之品。 产后身热...
作者：张曜孙 朝代：清 年份：公元1644-1911年 周序 原序 卷首 女科总论 胎产脉候 调经章 不及期而经先行 经过期而后行 一月而经再行 经行或先或后 经将行腹痛 经水多少 经水紫淡色 经闭不行 石瘕 肠覃 崩漏章 崩 漏 经血妄行 赤白带下 白浊白淫白带辨症 种子章 保胎辑要总论 受胎保护 难产七因 卷一\胎前辨论诸症 保安胎论 胎症名目辨 补母寿...
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