...E及造血用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目昏花、 遗尿 、 尿频 等病症有较好的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及 贫血 者具有大补功能。健康人食用更能防病强身。 斑鸠适用于炒、炸、烧、卤、焖等烹调方法。如“五香斑鸠”系煨炸而咸,外表微脆,里面酥软鲜香,佐以番茄酱食之,味更鲜香;“秋梨斑鸠”是用斑鸠片、雪梨片同炒,用旺火加热,烹入绍酒、 白糖 、 姜汁 略...
...及润肤美容、抗衰老的作用。目前辣椒酱还被美国宇航局列在太空食品单上哩!难怪老话说:“多吃小辣椒,寿数节节高”o吃点辣椒既可调节口味,又能促进健康,何乐不为呢? 辣椒既可作为调味品使用,又可作为菜肴使用,适用于炒、拌、炝和做泡菜,或做配料,如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等,为菜色增姿不少,也可制成辣椒粉做调味品。从辣椒中提取的辣椒素也被应用到戒毒...
...力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议...
...山芋、荷兰薯、薯仔、茨仔 味性: 味甘;性平。 主治: 和胃健中;解毒消肿。主胃痛;痄肋;痈肿;湿疹;烫伤。 马铃薯 《中华本草》马铃薯 《食物疗法》马铃薯 《中医饮食营养学》马铃薯 资助【中医宝典】>>> 马骝卵 别名: 蕨薯、凤凰蛋、落地珍珠、麻雀蛋、凉水果、犸骝卵、石窝蛋、猫蛋果、蛇蛋参、雉鸡蛋 味性: 甘涩,平。 主治: 清热利湿,止血。治咳嗽,吐血...
... 《中药炮制》黄药子 资助【中医宝典】>>> 黄缨菊 别名: 九头妖魔、黄冠菊 味性: 苦,微寒。 主治: 止血,催吐。主治吐血,子宫出血,食物中毒。 黄缨菊 《全国中草药汇编》黄缨菊 资助【中医宝典】>>> 黄樟 别名: 海南香、南安、香湖、猴樟、大叶樟、樟木、山椒、油樟、臭樟、冰片树 味性: 辛;微苦;温。 归经: 肺;脾;肝经。 主治: 祛风利湿,行气...
...血,痔疮,痈肿,折伤,蛇虫咬伤。 蕹菜 《全国中草药汇编》蕹菜 《中药大辞典》蕹菜 《中华本草》蕹菜 《本草求真》蕹菜 《本经逢原》蕹菜 《食物疗法》蕹菜 《饮食须知》蕹菜 《中医饮食营养学》蕹菜 资助【中医宝典】>>> 蜗牛 别名: 天螺蛳、里牛、瓜牛、仆累、小牛螺、黄犊、蚹蠃、鼠蝓、蜗蠃、蜾蠃、蠡蠃、陵螺、山蜗、蠡牛、负壳蜒蚰、海羊、蜓蚰蠃、土牛儿、负壳...
...管炎 、 肺气肿 、肺心病)、 支气管哮喘 、肺癌、肺部弥散性间质纤维化,以及 肺部感染 等疾病的发病率、死亡率有增无减。这说明呼吸系统疾病危害 人类 日益严重,如未予控制,日后将更为突出,这就需要广大医务工作者暨全社会的努力,做好呼吸系统疾病的防治工作。 影响呼吸系统疾病增加的主要相关因素如下; 一、呼吸系统的结构功能与疾病的关系 呼吸系统在人体的各种系统...
...,平肝阳。主治消化不良,高血压。 蘑菇 《全国中草药汇编》蘑菇 《中药大辞典》蘑菇 《中华本草》蘑菇 《本草撮要》蘑菇 《本草求真》蘑菇 《食物疗法》蘑菇 《饮膳正要》蘑菇 资助【中医宝典】>>> 墨 别名: 乌金、陈玄、玄香、乌玉块 味性: 辛;平。 归经: 入心、肝经。 主治: 止血;消肿。主吐血;衄血;崩中漏下;血痢;痈肿发背。 墨 《中药大辞典》墨 ...
很多女性靠节食来减肥,但到最后多余的赘肉不但没有去掉,反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物,那您的减肥将不再是梦想! 下面是营养专家介绍的瘦身食物: 菠菜 每半杯只有26卡路里,但含有丰富的铁质。 菠菜 以生吃最有益,烹调也不宜过久,以免损耗营养。 豆类 豆的营养十分丰富,蛋白质有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里,蛋白质6克。如果您吃...
白天所食用的食物对晚上睡眠有很大影响,含有氨基酸(组成蛋白质的基本单位)的食物使人容易入睡。肉、鸡和奶类食品,尤其牛奶、 牛肉 、 鱼类 是氨基酸含量极高的食物。如果在白天吃过这些东西,到了睡觉前两小时再吃些碳水化合物食品就更容易入睡。碳水化合物有助于氨基酸发挥功效。面包、 谷类 、糕点、 马铃薯 、 香蕉 等都含有丰富的碳水化合物。 最佳睡眠时间 研究表明...
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