对男人重要的几种营养_保健常识_【中医宝典】

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的4种维生素对男人尤为重要。 维生素A 研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克,而半碗蒸 胡萝卜 的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、 西红柿 、杏和 甜瓜 。专家们不主张额外补充维生素A。 维生素B6...

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吃红薯会发胖吗_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、 胡萝卜 素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素。其次,红薯被称为营养价值很高,营养最均衡的食物。被世界卫生组织评选为最健康食品(包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类)中最佳蔬菜的冠军。 红薯的功能: 1,减肥。吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、...

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食物疗法

以下是《食物疗法》在线电子书的目录,请点击章节标题开始阅读: 食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 婴儿的营养和膳食 儿童的营养和膳食 青少年的营养和膳食 老年人的营养和膳食 孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 ...

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营养学/胃肠外营养的指征

营养素一般以经胃肠道摄入为宜,因自 消化道 吸收后,各种 底物 经 门静脉 进入 肝脏 进行初步 代谢 ,继而转运至全身各部。在这一过程中,吸收的底物激发消化道 激素 的释放。后者对代谢底物的有效同化具有特殊的作用。但当 胃肠道 由于 疾病 或其他原因于较长时期内不能正常工作或不宜工作时,显然需要采用胃肠外途径给予 营养支持 。在这种情况下,通常经静脉提供所...

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营养学/遗传病的营养治疗

...良,则应给以 胰酶 、低脂饮食、要素膳等。 胰腺 囊性纤维化病患者对脂肪消化不良,腹泻时排出大量粘稠粪便。治疗方法可补充胰酶。儿童给以双倍量的能量食物和维生素。低脂饮食。供给足够的盐与水。 30.2.8 心血管系统 遗传病 家族性高胆固醇血症 患者容易发生动脉粥样硬化、 冠心病 等。营养治疗应限制 胆固醇 的摄入量。蛋黄、 鱼卵 、肥猪肉、奶油、动物内脏、鱿...

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宠物都应该吃什么_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

一:猫小的时候吃猫罐头,长大一点改吃猫粮。猫和人的身体对营养物质的需求是不一样的。不要给猫吃人的食物,这样容易导致猫咪 营养不良 。尽量给猫吃猫粮,因为猫粮是根据猫咪身体对营养物质的需求而设定的。二:狗动物内脏,肉类, 玉米 粉及蔬菜等,几乎狗可以吃的跟人差不多。狗粮当然更是不错的营养选择。但是小狗对饥饿的控制能力很差,所以要按照狗粮说明书上的喂食量进行喂食...

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酵母的营养及保健作用_【中医宝典】

...家指出,我国约一亿人口低硒或缺硒。铬也是人体必需的微量元素之一,能加强胰岛素的作用,对糖尿病人血糖稳定有帮助。能预防 海藻 糖对生物活性物质的活性具有保护作用。此外,酵母中还含有多种多酚类化合物,这也是一类很强的抗氧化物质。同时,酵母脂肪含量很低,无胆固醇,其中富含的麦角固醇是维生素D的转化前体。 酵母由于具有很高的营养成分,不仅直接被开发为营养食品,通过对...

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宠物不能吃什么_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

1、不易消化的食品: 乌贼 、贝壳类, 香菇 等,因为可能造成宠物 腹泻 或者 呕吐 。2、含姜、咖喱粉、 辣椒 等刺激性香料的食品,太过于刺激肠胃。3、对于狗狗来说,因为 洋葱 含有溶解红血球的毒性、摄食后易造成 血尿 或者 贫血 等中毒症状,所以要特别注意。4、巧克力,也可能会产生有毒物质而引起 尿失禁 、痉挛、羊癜疯等病状。5、尖锐且硬的食物,如鸡骨和...

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中药成分的环境因素_中药种贮_【中医宝典】

中草药的采收,受多种因素的制约,除了如耕作制度等社会因素外,对于有效成分的积累尚受一些自然因素的影响,因此在采收中草药时,也应加以考虑。 如兴安 杜鹃 (Rhododendron dauricum L.)在同一时期采收,由于产地不同,挥发油的含量有很大差异,含量可相差3~6倍。 从经纬度来看,中草药中挥发油的含量越向南越高,而蛋白质的含量越向北越高。 金鸡纳...

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影响黄芪有效成分含量的因子的研究_【中医宝典】

中药质量标准化的研究是我国中医药行业亟待解决的问题。目前评价标准多以一、二个化学成分的含量为指标,这样常常会引起争议。因为传统中医药学强调的是中药的整体效应,中药对机体的作用是多成分、多靶点、多环节的,重视诸化学成分在药效上的协同作用。因此建立从整体上综合评价中药质量的方法很有必要。 黄芪 的遗传属性所决定。

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