教你十个瘦腿偏方_减肥常识_【中医宝典】

...弹性。 3、把腿叉开,比肩稍宽,用手去握脚后跟。把腰压低,与腿和臀部成直角。 三、 白菜 + 米醋 瘦腿偏方 美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一 妙方 ,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作: 圆白菜 两片、 芹菜 3根、米醋半勺、 砂糖 少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。 做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上...

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中医师教你喝酒、解酒_【中医宝典】

...喝酒。 由于不同酒类酒精含量不一,酒精的挥发度不同,李居上劝请大家别同时喝不同类的酒,否则也易醉。 解酒:去水发汗 说到解酒,李居上说,根据中医的角度,酒的状态为水,性质为火,酒还会入肝使人烦躁,所以中医解酒就以利尿和清热为目的,采取的方法则为去水和发汗。 西瓜、柠檬水、苏打水、绿豆汤都有解毒利尿的作用,适合酒后饮用。喝醋也行,因为醋可缓解酒后烦躁。夏桑菊水...

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药师教你鉴别药材新鲜石斛_【中医宝典】

“龙头凤尾”辨铁皮枫斗 新鲜石斛现炒现卖,药师教你鉴别药材 【新民网·晚报推荐】药材也可以像新茶一样现炒现卖?昨天上午,在老城隍庙童涵春堂开幕的2008上海中药文化博览会上,市民就能真切地见识到名贵药材铁皮枫斗,是如何从新鲜采摘的石斛加工变成枫斗的。 只见一根高约10-30cm的新鲜石斛,经过木炭烤成八成熟,在药工的巧手下一搓一绕就变成了一个长为1-1.5c...

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心脏日专家教你怎样护心_【中医宝典】

... 在药物方面,很多人都知道,血管事件的一级预防和二级预防,有大量循证医学证据证明,阿司匹林具有确切的疗效和极高的性价比,是公认的心脑血管事件防治的基石;加上其价格低廉,非常适合大规模应用进行心脑血管事件的预防。统计数据表明,阿司匹林能使心血管事件的总发生率下降15%,心肌梗死和冠心病死亡的危险性总体降低23%。 然后,由于我国居民自我保健预防意识还十分匮乏,...

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专家解析颈椎病疼痛症状的药物治疗原则_【中医宝典】

主持人:马艳红 做客专家:北京大学第三医院骨科娄思权教授 问:针对颈椎病患者疼痛症状的药物治疗,主要应遵循的原则是什么? 答:世界卫生组织制定的治疗癌症患者疼痛的镇痛药临床应用5项基本原则,也同样适用于包括颈椎病所导致的疼痛在内的所有疼痛患者。这5项基本原则是:按阶梯、按时、个体化用药、尽可能口服给药和注意其他问题。 问:如何按阶梯选择颈椎病疼痛治疗用药? ...

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施杞_一、关于颈椎病的现代研究_中医名医大全_【中医宝典】

1、颈椎病的临床 流行病学 调查:对某矿区进行的颈椎病病因对照调查中,对颈椎病的14类26项危险因素进行了调查研究,经单因素分析和多元Logistic回归分析,按相关度大小,证实与颈椎病有关的危险因素有十项:即工作环境的风寒湿、吸烟史、吸烟年龄大小和吸烟量、卧高硬枕史、急性和慢性咽喉部感染史、慢性咽喉部感染和时间与程度,每日平均低头工作超过4小时(P<0.0...

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颈椎病的分型论治_中医常识偏方_【中医宝典】民间中药偏方

颈椎病 是一种常见病、多发病,严重者可导致 瘫痪 。笔者在多年的 推拿 临床实践中体会到,颈椎病在手法治疗的同时,对患者进行中医辨证分型论治,可以提高疗效,缩短疗程,减轻患者的痛苦。现将临床常见的中医辨证类型及经验处方介绍如下。 寒湿 阻络型(本型常见于颈椎病颈型和神经根型): 头痛 或后 枕部疼痛 ,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸 胀痛 麻;或头疼...

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颈椎病中药方剂_骨症类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...全》。 中医方剂(六) 【辨证】 气滞血瘀 ,痰湿阻络。 【治法】活血化瘀,地气通络,除湿涤痰。 【方名】 除痹逐瘀汤 。 【组成】当归15克,川芎12克, 红花 9克, 刘寄奴 15克, 姜黄 12克,路通30克, 羌活 9克,白芷12克,灵仙12克,桑枝30克, 胆星 9克, 白芥子 9克。 【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。 【出处】吕同杰方 颈椎病

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施杞_案三、脊髓型颈椎病案_中医名医大全_【中医宝典】

...,双侧Hoffmann's征、双Babinski's阳性。肌电图报告:双手内在肌 (尺神经支配)和右尺侧腕伸肌失神经改变。96年10月10日颈椎MRI(GE,1.5T)报告:C5、6椎间盘突出明显,压迫脊髓。苔薄,脉沉细 辨证:早期痉证,晚期痿证(脊髓型颈椎病) 治则:早期益气化瘀利水,晚期益肾温经通络 处方: 黄芪 30g 川芎9g 白芍 9g 白术 9g...

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教你如何正确的清洗抹布!_【中医宝典】

...细菌1万至1亿个,大肠杆菌1千至1千万个,而作为人畜粪便污染指标的大肠杆菌中常不乏含有可致病的沙门氏菌、副溶血性弧菌等肠道致病菌和病毒,如果你在许多方面都很讲卫生,但不注意抹布的卫生,同样可使你“病从口入”。对于绝大多数家庭来说,抹布使用不当,不是没有条件,而是卫生意识不够。由于厨房用抹布及洗碗布常附有食物残渣,因而是细菌繁殖的良好场所,所以应经常清洗,用后...

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