女贞子 ，甘、苦、平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足， 头晕 ， 耳鸣 ，两目昏糊， 头发 早白等症。 李时珍在《本草纲目》中是这样描述 女贞 子的：“此木凌 冬青 翠，有贞守之操，故以女贞状之。” 相传在秦汉时期，江浙临安府有一员外，膝下只有一女，年方二八，品貌端庄，窈窕动人，琴棋书画俱通。员外视若掌上明珠，求婚者络绎不绝，小姐均不应允。员外却...
...。 黑芝 麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风 眩晕 、风痹、 瘫痪 、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。 2.白 木耳粥 粳米 250克，白 木耳 15克，加水适量，共煮成粥。 白木耳 是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。 白木耳粥 具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚 内热 燥咳、气阴两虚等。...
核桃 又名 胡桃 ，是美肤食品中的佼佼者，历代医书中对其美肤健身作用极为推崇，称其能“通经络，润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。 《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。 著名京剧表演艺术家梅兰芳，生前尤爱美肤食疗—— 核桃粥 ，因而皮肤舒展，面润细嫩。 核桃粥的做法是：将 黄豆 20克， 白芨 10克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米...
...消渴 ; 慢性肾炎 蛋白尿 ， 糖尿病 。鸡血藤有 行气 、扶风、 活血 的效用;有 舒筋活血 的功能。何首乌具有补 肝肾 ，益 精血 ，乌须发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白， 腰酸 脚软， 遗精 ，崩带等证。本品具有 益气养血 ， 补肾健脾 功能。 升血调元汤贮藏方法 密封，置阴凉处(不超过20℃)。 市场上的升血调元汤 升血调元汤 生产...
...方十四】 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。 【方十五】 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。 【方十六】 绿矾、 牛膝 每次煎服20克，每日2次。 本方尤适用于青壮年头发早白。 【方三十三】 枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。将药干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛为丸，如梧桐子大。每...
...后晒干入药为制首乌。二者的功用有所不同：生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。 何首乌是益寿延年常用药物，现代药理研究证明，何首乌具有抗衰老、增强机体免疫功能、降血脂、抗菌、通便等多种作用。 流传于民间的何首...
...，平，即凉也，入心，脾 肾三经。《十剂》去∶涩可去脱。非其味带涩，则不能止血，非其气本凉则不以变白。发者血之余也，颜色者血之华也，血热则鬓发早白，而颜枯槁脾弱，则困倦嗜卧，而气力不长，肾虚则筋骨软弱，而行步不前，入心 凉血 ，入脾益气，入肾益精，其云轻身长年，令人不饥者，非虚语矣。凡变白之药，多是气也。 苦寒有妨胃，谓惟 南烛 气味和平，兼能益脾，为修真家所...
...不住手搅一午时）真 生姜汁 500克 蜜500克（和汁同前晒） 【制法】 搅至数日，似稀糖 成膏 ，瓷碗收藏。 【功效与作用】 乌须黑发。治须发早白。 【用法用量】 每日 空腹 时，用无灰好酒酌量，加药10毫升服。午后又一服。至二十一日，将白须发拔去，即长出黑须发。 【摘录】 《古今医鉴》卷九 方出《 针灸资生经 》卷三，名见《 卫生鸿宝 》卷一:旱莲膏 【...
...研细末，合 桑椹 膏、 黑芝 麻膏、 金樱子膏 、 墨旱莲 膏和匀，酌加炼 白蜜 捣丸。 【功能主治】 补肝肾 ， 益精血 ， 强筋骨 ，乌须发。 治肝肾不足 ， 头晕眼花 ， 耳鸣 健忘 ， 腰膝无力 ， 四肢 酸麻，夜尿频数， 须发早白 。现用于 高血压 病、 动脉粥样硬化 、冠状动脉硬化性心脏病属 肝肾不足 者。 【用法用量】每服9克，每日二次。 【摘...
...克 青盐45克 破故纸 （炒）30克 没食子 （大者）4个 【制法】 上药为细末。 【功效与作用】 固齿 ，乌须。治 肾虚 ， 齿牙 动摇，须发早白。 【用法用量】 早晨擦牙， 津液 咽下。 【摘录】 《万病回春》卷五 《 回春 》卷五:固齿丹 【处方】 生地黄2两，白蒺藜（炒，去刺）2两，香附（炒）4两，青盐1两半，破故纸1两（炒）， 没石 子（大者）4个...
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