血脂异常,认识和治疗水平同步提高_【中医宝典】

...状态才是要达到的真正目的。调脂治疗强调对血脂的干预不只是降低总胆固醇和甘油三酯的水平,更重要的是要降低其危险水平,其中,高密度脂蛋白的水平不应降低,而是提高。 当然,在冠心病的防治中,调脂治疗的首要目标就是要降低LDL-C。大量的 流行病学 研究证明,冠心病病死率与血清总胆固醇水平直接相关。北京大学人民医院心内科主任胡大一教授形象地说:“没有胆固醇就没有冠心...

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教你十招提高免疫力_【中医宝典】

...,对有些人来说可能是噪音。”伯克博士说,“关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐。”好的音乐和美食、性爱一样,都能刺激大脑感觉愉悦的部分,从而提高免疫力。 三、减少噪音 噪音不仅伤害人们的听力,还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统的不适———这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的。人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。...

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如何提高小儿用药的依从性_【中医宝典】

依从性又称顺从性、顺应性,指患者对药物的接受程度。小儿患者因不懂得治疗的重要性,不能自觉地克服用药过程中给身体带来的异常口感或疼痛等不适,小儿常常哭闹、挣扎,而造成药物摄入量不足或其他意外发生,另外,患儿心理也带来一些损伤,一上医院或一见到医护人员有一种恐惧心理,而拒绝治疗和配合服药过程,提高小儿用药依从性,除需考虑小儿机体对药物吸收、代谢及器官发育弱等特点...

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公开宋美龄的长寿秘诀:重视养生及时就诊_长寿秘诀_【中医宝典】

...英文报刊。空闲时还画国画、练毛笔字。从20世纪五六十年代起,她就开始学画国画,且逐渐成为她晚年最喜欢、又最下工夫的业余消遣。她在台北时特地请了两位国画教师,在她的客厅、卧室,没有古董和名画,挂的都是她的画作。她对国画的痴迷,几乎达到了废寝忘食的地步。也许正是这种追求,使她精神集中,忘却了时光的流逝。 宋美龄的长寿,还有一条公开的秘诀就是:一有不适,立即就诊。

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老年人如何提高免疫力_【中医宝典】

...护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损,各种疾病便乘虚而入。 如何提高老年人的免疫力呢? 多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素 抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基,损害体内细胞,破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长,人体内的抗氧化物质逐渐减...

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慢性鼻窦炎的症状就诊_五官耳鼻喉科鼻窦炎_【中医宝典】

...鼻窦粘膜慢性化脓性炎症。中以 慢性上颌窦炎 最多,常与 慢性筛窦炎 合并存在,多因 急性化脓性鼻窦炎 未得到及时合理地治疗迁延而致。感染、变应性也是其主要原因。近年来,鼻道复合体的病变引起鼻窦引流障碍被引起广泛重视,并因此开展了功能性鼻内窥镜下的 鼻窦炎 手术。 就诊指南: 1、主要症状为:脓涕、 鼻塞 、 头痛 (常表现为 钝痛 或头部沉重感,白天重,夜间...

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男性能力药浴提高_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...中亦说:“沐兰泽,含若芳。”从清代开始,药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。随着整个中医药学的发展,药浴疗法的种类不断增多,应用范围不断扩大。至清代其治疗范围已遍及内、外、妇、儿、五官、皮肤等科疾病,在药浴种类上有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 对很多人来说,洗澡仅仅是为了清洁卫生,对有些人来说,洗澡却是传统房事养生术的一种,具有提高性能力的妙...

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高血压防治

...的高血压人数已经从1960年的3000万增加到1980年的5900万,而后又增加到1991年的9400万,而现在是1.6亿,每年增高 血压 患者600多万,另有150万人死于由高血压引起的 中风 。由此可见,我国的卫生保健教育及健康知识的普及工作任重道远。 引发高血压的重要因素 1、性别与年龄 高血压防治 女性在 更年期 以前,患高血压的比例较男性略低,但更...

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第一百七十九回 真阅历发明攻战术 正比例研究床第谈_《九尾龟》

...方才笑道:“既然你们大家都要请我演说,我也无从推托的了。但是把这样龌龊的事情形诸齿颊,实在觉得有些不雅。如今我把别的事情和这件事情作一个正式比例,免得旁人听了不好意思,你们以为何如?”辛修甫笑道:“你果然能够把别的事情做个比例,自然更好。你只顾发议肆论,我们大家都在这里洗耳恭听就是了。“秋谷听了故意咳嗽一声,口 中说 道:“你们大家静听,我要升座说法了。”大...

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如何提高受孕的命中率_【中医宝典】

...测排卵日的注意点 这些不用仪器通过自我感觉测定排卵日的方法虽然简单,但必须熟练正确使用才能有效。建议采用此法的妇女注意下列几点: (1)最好几个方法联合使用以提高准确性。 (2)月经不准的妇女使用自我测定较难测准。 (3)有内分泌紊乱、慢性并长期服用某些药物等情况干扰时不易测准。 (4)确有其它器质性病因造成不孕的,应针对病因进行治疗后,再配合使用这些方法。

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