新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾 食疗方 即或以强身体，又有益于新婚生活。
中年人简易补肾 人参 的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然，如果怀疑自己肾虚，还需要专家的最后确诊方能开始药补，这是最为保险的方法了。
...，显一时之效。攻伐之药，必伤气血津液，使之越泻越燥，越攻越难。中医之论，肾司二便，脾主运化，益肾运脾，当为治本之法。笔者临床常用自拟运脾益肾汤，药用：熟地90克， 白术 60克， 当归 30克，肉苁蓉15克，何首乌15克，炒莱菔子15克，炙 甘草 10克。水煎服，日1剂。 方用熟地补肾填精，滋阴补血，润肠通便； 白术 健脾主运化，补气生血； 甘草 温中健脾；...
□ 伏新顺 青海省中医院 金樱子配 豆蔻 补脾为主，补骨脂以补肾为主，二药伍用，一脾一肾，脾肾双补，补肾阳，温下元，以除下焦阴寒，温中土，运脾阳，以化湿止泻。主治脾肾阳虚，虚冷泄泻，以及五更泄泻，肠鸣腹痛，泻后则安等病症。 女贞子配早莲草 女贞子补肾滋阴，养肝明目，强健筋骨，乌须黑发。旱莲草养肝益肾，凉血止血，乌须黑发。女贞子侧重补肾，旱莲草侧重补肝。二药为...
...如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。 最后，张所长特别提出，性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些钻法律空子的商贩利用人们的认识误区，在补肾药中放入类似万艾可等药物成分，这种做法对患者非常危险。 猪腰花和 人参 的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然，如果怀疑自己肾虚，还需要专家的最...
...了应有的活力，甚至是未老先衰，他们在激烈的竞争状态下，在高压力、满负荷的工作中透支着身心，他们渴望补充一下自感虚弱的身体，使自己注入精力。 补肾不是“百利而无一害” 中医传统文化深入民心，老百姓往往认为养生必定依靠中医，服用补药就是最好的强身健体方法，而补药中最好的是补肾药，因为肾是根本。所以某些人以为：中青年人事业繁重、工作疲劳、身体虚弱而需要补肾；老年人...
...之。本方能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食。 黑米 莲子粥 黑米100克， 莲子 20克。共同煮粥，熟后加 冰糖 调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合孕妇、老人、病后体虚者食用，健康人食之亦可增强防抗病能力。 黑米 鸡肉 汤 黑米100克， 鸡肉 500克。先将鸡肉切块，用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加入鲜汤和各种调料，隔水蒸炖，待鸡肉与黑米...
补肾对骨关节炎患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。 补肾食补最佳。如韭菜味甘、辛，性温，可温肾助阳，补肾强骨，对缓解膝关节酸痛症状有效。此外，枸杞、羊肉等都是很好的补肾食物。每天喝杯...
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