金庸大师的武侠世界，是中国传统文化的一面镜子。隶属于中国传统文化内涵的各个范畴、各个方面，在他的小说中都得到了绝妙不俗的展示与表现，包括医卜星象诗歌赋，琴棋书画菜酒茶，真可谓包罗万象，博大精深。仅从医道而言，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”中塑造描写的医者就不下十数位。今仅从中择选出“四大名医”一一论述，博诸君会心一笑可也! 一、妙术神针马丹阳 记得笔者少...
... 、 蔗糖 、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、 乳酸 、苹果酸、淀粉酶、 氧化酶 等多种成分，对 润肺止咳 、 润肠通便 、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治 心血管疾病 和 神经衰弱 等症也很有好处。 胡萝卜 味甘，性凉，有养血排毒、 健脾 和胃的功效，...
地菍的功效地菍(《岭南采药录》)【异名】山地菍(《生草药性备要》)，地茄(《植物名实图考》)，铺地锦(《岭南采药录》)，地吉桃、地葡萄、地 雄黄 。 【选方】①治胃出血，大便下血：地菍一两，煎汤分四次服，隔四小时服一次。 大便下血加雉鸡尾、粗糠材各等分，炖白酒服。 (《闽东本草》)②治外伤出血：地茄蛘叶捣烂外敷。 (《浙江民间常用草药》)③治痢疾：鲜地茄二至...
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃 青菜 及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方...
山扁豆的功效山扁豆(《救荒本草》)【异名】含羞草决明、黄瓜香、梦草(《中国主要植物图说·豆科》)，挞地沙、细杠木、砂子草(《南宁市药物志》)，地柏草(《广东中药》)，水皂角(《贵州草药》)，假牛柑(《广西中草药》)，望江南、疳草、下 菊花 三钱，炖猪蹄一对吃。 ⑥治肩疮：水皂角叶、水冬瓜叶各适量，捣绒，外敷患处。 (③方以下出《贵州草药》)⑦治疔疮：山扁豆鲜...
...外，临床比较常见的就是高血压病。一般情况下，高血压病对肾脏的损害是一个比较漫长的过程。由于肾脏的代偿能力很强，开始惟一能反映肾脏自身调节紊乱的症状就是夜尿增多。当出现肾功能代偿不全时，由于肾脏的浓缩能力减低，患者会出现多尿、口渴、多饮、尿比重较低等表现。当肾功能不全进一步发展时，尿量明显减少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水肿，出现电解质紊乱及酸碱平衡...
...和散血瘀之功效，能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。 养生方法:由于玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜，不妨将加工过的花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起...
阿胶粥而养颜 八个简单美容养颜秘方 白菊羊肝汤可养血驻颜 白米杏仁粥可嫩肤 百合枇杷羹可润白皮肤 百合杏仁粥可抗衰老 保湿偏方 备急千金治胡臭方 鼻内按摩 鼻外按摩 碧云散 槟榔饮可美容 冰糖百合养颜妙方 菠菜粥美容法 参橘汤可美容 茶漱法 常用的明目益睑方1 常用的明目益睑方2 常用的明目益睑方3 常用的明目益睑方4 常用的明目益睑方5 常用的能够健鼻护耳...
时间：我们通常认为早上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点－5点。当然除了专业运动员，大多数人这段锻炼的黄金时间也是工作和生活的最繁忙的时间，不太可能有时间去做健美。那么就不妨挑晚上8点左右锻炼，效果也不错。 频率：其实，健美运动并不需要每...
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