...养气息，起居有规律，穿衣冷暖适当，饮食有节制，吃些补药滋养，顺著本来的天赋，保住元气，而不致夭折，这样，我也就没有什么可批评的了。 服用补药要得法，不要耽误了大事。庾肩吾常服用槐树的果实，到了七十多岁，眼睛还能看清小字，胡须头发还很黑。邺城的朝廷官员有人专门服用杏仁、枸把、黄精、白术、车前，从中得到很多好处，不能—一例举。我曾患有牙疼痛，牙齿松动快掉了，吃冷...
...施肥时底肥要施足够的有机肥，培养地力，提高药材的抗逆力。有机肥中往往混有病株残体，施到地里就会传播病菌。因此，有机肥一定要经高温堆肥后再用。药田施用未腐熟的有机肥往往引起种蝇和地下害虫发生为害。要增施磷、钾肥作底肥，提高中药的抗病力。 八、收获与贮藏期的防治 中药收获期的预防措施，重点在收获前要选无病单株留种，以防种子和种株传病。选留抗病品种，淘汰感病品种。...
... 生病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防 皮肤冻伤 。 呼吸要得法 运动要适量 冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，以免冷空气直接刺激咽喉，引起上呼吸道感染及 咳嗽 。而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道疾病。 运动强度 ：...
...在少食的基础上，可安排多餐，一日可进食四餐或五餐。多餐要有规律性，即每天定时进餐，以免扰乱胃的分泌功能；晚餐不宜过饱，避免睡前进餐。 ◆进食要得法 宜细嚼慢咽，反对狼吞虎咽；吃饭时宜专心，有的人喜欢边进食边看书报，或思考问题，这样做既不能品尝食物的美味，也妨碍胃肠的消化吸收，加重原有病情；进食前后须饮少量的温开水，可润食道，助消化，但切忌饮水过多。 ◆餐后保...
...根据情况可分别给予表扬、鼓励或奖励，这样做可以使良好行为得到巩固和发展，这叫阳性强化。 奖赏在阳性强化的行为治疗中起着十分重要的作用，但奖赏要得法，不一定都要物质奖励，可以采用： 1)社会性奖赏： 在现实生活中，这是一种很自然的奖赏，很容易实行。如果多动症患儿做对了某些事情，父母可以对他微笑、点头赞许、鼓励、表扬等，让孩子逐渐懂得和理解这种社会性奖赏。在社会...
牙疼 齿痛不堪言，得法犹如遇列仙， 大戟 烧来疼处咬，名方留下岂虚传。
牙疼 齿痛不堪言，得法犹如遇列仙， 大戟 烧来疼处咬，名方留下岂虚传。
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