出胡玉海《 伤寒 一书》，大旨是论湿温为伤寒后半截事。 头痛 、身热、 恶寒 、脉浮滑，阳明太阳。身热、口燥、脉弦滑，阳明少阳。身热、舌苔白、脉洪滑，正阳阳明。 舌苔微黄，正阳阳明。舌苔前白后黄，正阳阳明。（按∶是上寒下热，外寒 内热 。）前黄后白，正阳阳明。（按∶是上脘化热，而中焦有水饮。）四围白，中间黄，正阳阳明。 白带 灰色，阳明将入太阴。白带有路，阳...
舌润如常，未生苔者，邪在表。苔见白滑者，邪入里。白苔滑者，邪在胆经。白苔燥者，邪热。舌苔淡白者，里寒。白浓苔，如煮熟色者，寒积脾绝。白苔中黄者，邪入胃。 干白苔，中心黑者死。白苔起雪花片者，脾冷闭危。白苔尖生灰色刺者，十中救五。舌尖白苔，根黄及根黑，或半边干半边湿者，胆病。半边白苔，半边黄黑苔者，危。白苔中有黑点者，十中救二。（白苔多而滑，黄黑苔少者，多表邪...
...表面，乃多数极小乳头，铺合而点，其不易见高起一日三餐，故苔亦日有三变，谓之活苔，无病之象也。其所以有变者，因饮食入胃时，将腐浊之气，遏郁下降，故苔色一退；至饮食腐化，浊气上蒸，苔色又生。胃中无腐浊，则苔薄而少，有腐胃中正色不能直达而上，故有暂白之时；青为绝色，青绿之色，见于舌上，其人命必危。其外尚有似黄非黄、似白非白，各类间色，皆条分于后，以备后学细心参考。
中医认为， 舌苔厚腻 最常见的并不是“上火”，而是“ 胃气 壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼 大肉 、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在出现 舌苔 厚腻的同时，伴有 口苦 、口粘、 口臭 、 口疮 、口渴，下焦的 便秘 或者小便黄赤臭热、肛门 灼热 甚至长 痈 肿疮 疖 ，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫...
...姜做为调味剂。水果可吃 苹果 、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、 黄瓜 、 冬瓜 、 绿豆芽 、 蟹 、螺、 鸭 蛋等。忌吃冷饮。 ⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为 寒湿 ，应选用温胃 健脾 、散 寒化 湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致 腹胀 及 食欲减退 。 ⑶舌苔微黄，或黄腻：为 脾胃湿热 或肠胃 积滞 所致，见于感染、 发热 或消化功...
...了，可能是最近吃了太多补品或是心情烦躁 焦虑 ，都会引发心火。如果颜色发紫要引起注意了，很可能是心血管方面有了问题，建议去医院做系统检查。 舌苔。舌苔是胃气的表现，胃气由心脾发出，因此看舌苔也能反映出五脏的健康与否。无病之人的舌苔薄而润，干湿适度。舌苔发白主要是因为体质偏寒， 胃气虚 弱或气血不足。舌苔泛黄多半与病毒感染有关，应当注意预防流感，增加机体免疫力...
...中心绛干者，此胃热、心营受灼也。当于清胃方中，加入清心之品，否则延及于尖，为津干火盛也，舌尖绛独干，此 心火 上炎，用 导赤散 泻其腑。 再舌苔白浓而干燥者，此胃燥气伤也，滋润药中加 甘草 ，含甘守津还之意。舌白而薄者，外感风寒也，当疏散之。若白干薄者，肺津伤也，加 麦冬 、花露、 芦根 汁等轻清之品，为上者上之也。若白苔绛底者，湿遏热伏也，当先泄湿透热，防...
出张石顽《 伤寒 绪论》，中间略据鄙见补注。 舌苔之名，始于长沙，以其邪气结里，如有所怀，故谓之胎。（一谓之苔，如地之生苔者。）伤寒邪在表，则苔不生。邪热传里，则苔渐生，自白而黄，黄而黑，黑甚则燥裂矣。要以滑润而白者为表邪，灰黑湿润无苔为阴寒，（此即舌质之变色也。）灰黑薄滑为夹冷食，皆不可用寒凉攻下之剂。然 中暑 夹血，多有中心黑润者，又不可拘此说。若黄黑灰...
（新订） 脉有有根无根之辨，舌苔亦何独不然。前人只论有地无地，此只可以辨热之浮沉虚实，而非所以辨中气之存亡也。地者，苔之里一层也；根者，舌苔与舌质之交际也。夫苔者，胃气湿热之所熏蒸也。湿热者，生气也。无苔者，胃阳不能上蒸也，肾阴不能上濡也。前人言之晰矣。至于苔之有根者，其薄苔必匀匀铺开，紧贴舌面之上，其浓苔必四围有薄苔辅之，亦紧贴舌上，似从舌里生出，方为有根...
...膜原，秋日 凉燥 之气，又从外搏遏在内之暑湿，此由表邪引动里邪而发，暑湿 疟疾 ，亦多由此。是伏邪、时邪皆由里发，即多夹湿，故初起，舌上即有白苔，且浓而不薄，腻而不滑，或粗如积粉，或色兼淡黄；迨传胃化火，与糟粕相抟，方由白而黄而黑而燥；其暑温、湿温之邪，多黄白混合，似黄似白，或黄腻，或灰黄，而皆不燥。此等舌苔，即有下证，或大便不通不爽；宜熟 大黄 缓下之，以...
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