...施针1次，12～15次为1疗程。 （3）施灸：部分久病体虚患者，以 艾条 温灸神门或百会20分钟。对入睡难者，睡前温灸，获效尤佳。 （五） 按摩 调养法 （1）用双手 食指 靠近 拇指 侧的内缘抹前额，约30次。 （2）用双手拇指 指腹 或中指指端揉两侧 太阳穴 ，约30次。 （3）用两手拇指指腹或指端在颞部两侧（即 头部 两侧耳上部位）由前向后推揉，约30...
...3． 耳针 耳上取 神门 、肾、 内分泌 、枕、 内耳 等耳穴。常规消毒，用毫针针刺并留针30～60分钟，隔日1次。针刺后2～3小时可点压 按摩 20分钟。 4．弹刺拔罐法 取 大椎 、 胆俞 、 肝俞穴 。常规消毒，用 梅花针 弹刺上述穴位，用火罐拔出血，留罐15分钟，隔日1次。 （四）现代医学新法 据临床报道，用一定量的 低分子右旋糖酐 ， 静脉注射 或...
...）灸法：点燃两根 艾条 ，双手各持1根，在两侧 至阴穴 的上方约3厘米处，固定灸之，以 皮肤 有 温热 感，穴位周围出现红晕为止。 （六） 按摩 调养法 1．方法一 （1）先将两手搓热，然后在小腹部按顺时针方向抚摩150次。 （2）以 手掌 小鱼际 部位，揉关元、气海穴，约2分钟。 （3）双手搓热，交替搓擦 肾俞 、 命门穴 。待发热后1分钟，移至骶部搓擦2...
...耳穴压丸法：取 子宫 、内分泌、卵巢、肾、肝等穴，将 王不留行 籽粘贴在0.5×0.5厘米的 胶布 上，敷于以上各穴，每次取单侧，每天用手 按摩 3～5次，至出现酸胀感。每3日换1次，连用。 （五）按摩调养法 1．方法一 （1）患者腑卧，操作者用双手 拇指 捏按患者 肾俞穴 ，先左后右，使之有沉胀感。 （2）操作者用双手按压患者的 命门穴 ，使之有沉胀感，并...
按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。 按摩指甲根部 以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部，转动揉搓。然后，自指甲边缘朝指甲根部慢慢地揉搓下去，勿用力过度，吸气时放松，呼气时施压。尽可能于早起、午间、就寝前做3次。 按摩涌泉法 取坐位于床上，用...
以下是《自我调养巧治病》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 呼吸系统疾病 感冒 支气管炎 大叶性肺炎 肺脓肿 消化系统疾病 慢性胃炎 胃与十二指肠溃疡 胃下垂 膈肌痉挛 胰腺炎 细菌性痢疾 乙型肝炎 循环系统疾病 心律失常 动脉粥样硬化 高血压和高血压性心脏病 冠心病 肺原性心脏病 心功能不全 泌尿生殖系统疾病 肾炎 急性尿潴留 睾丸炎 泌尿系感染 ...
时值冬春更替之际，感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感冒的药物纷繁杂芜，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这种常见疾病，运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。 普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。<<中老年人如何自我保养？一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。在冬春之际，主要兼夹寒邪，而出现无汗、头痛、...
癔病 又名歇斯底里，是由气愤、惊恐、委屈、悲伤等精神因素的刺激或不良暗示引起的一类 精神障碍 。多发生于青年女性。患者容易接受暗示和 自我暗示 ，易受外界环境的影响，情感反应强烈，自制力差，易冲动，任性，烦躁，一旦受到精神刺激，就可犯病。癔病的表现可归纳为两类：一是兴奋占优势的 症状 ，如大哭或笑、激动、吵闹、胡言乱语、手脚挥动、哆嗦或四肢发挺、 憋气 等；...
...者加灸 脾俞 、 足三里 ，肝郁气滞者加刺 期门 。 （2） 耳针 ：取乳腺、 内分泌 、胸、 肾上腺 。找出敏感点，捻针数分钟。 （六） 按摩 调养法 （1）以两手 手掌 自行在乳房周围轻轻摩揉1～3分钟。 （2）以五指 指腹 轻轻抓揉乳房10～20次，然后以手掌托住乳房轻轻抖动1～3分钟。 （3）以食、中指指腹按揉 乳根穴 1分钟。 （4）以单侧手掌在脘...
...以及 微量元素 特别是 锌缺乏 都可引起。 初起损害为 黑头粉刺 ，可挤出黄白色脂栓。 皮疹 顶端可有小 脓疱 ，破溃后有色素沉着。少数患者除 粉刺 、 丘疹 、 脓疱疹 外，可有结节和 囊肿 。好发生于颜面、胸 背部 ，对称分布。有时有疼痛及触痛。临床上常分为丘疹、脓疱、囊肿、 结节 、 萎缩 、聚合性等类型。 （一）药物调养法 1． 枇杷叶 10克， 桑...
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