药拈子熏_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

药拈子系外科医疗敷料名,多由纱线等浸泡一定药物,或粘有一定药物捻制而成。出《 外科启玄 》卷三。其熏法为点燃药拈子熏其患部以达治疗目的外治法。熏法之一种,参见熏法条。

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夏季健身药浴_【中医宝典】

炎炎夏天,暑气逼人,工作完毕,痛痛快快洗个澡,会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但浑身舒坦,而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 ■风油精浴 在浴水中加十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。 ■十滴水浴 将3~5支十滴水加入浴水里,洗浴后,双目清朗,体表凉爽舒适。小儿初生痱子,洗浴几次即可痊愈。 ■仁丹浴 一盆水,大人...

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宅男们如何健身_男性健身_【中医宝典】

宅男们可能都不太愿意去健身房,其实在家里仍然可以做健身运动,这里就介绍几种男人家中的健身运动。 俯卧撑健胸肌 这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正 驼背 的作用。 坐姿收腹举...

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男人三之健身法_男性健身_【中医宝典】

...清”。肠中食物 积滞 易生浊,很多疾病,甚至癌症均由此引起。饿透,即一天或两天不进食,仅饮开水。道家称之为“避谷”,其实就是饥饿疗法。 交替健身法 这是一种新的健身概念和方法:即你平日是用右手干活,建议经常用左手去运动,以免让右侧大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”,即日常除坚持上肢活动外,特别 要经常活动脚趾,让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作,还有如心肺交替...

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老年人室内健身三法_老年健身_【中医宝典】

有些老年人受年龄、身体的限制,不能到户外运动,不妨试试以下的健身方法。只要在起床或睡前花点儿时间,就可以轻松健身。 推拉法 坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理...

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普通外科/脐疝

...部发育不全,脐环没有完全 闭锁 ;或脐部的 瘢痕组织 薄弱,不够坚固。在腹内压增加。(经常啼器、 便秘 、 包茎 等)情况下, 内脏 可以从脐部突出而形成。被盖物仅为 疤痕 组织,皮下和 皮肤 。 2. 成人脐疝 :较为少见。可能与脐环处疤痕组织变弱有关。诱因是 妊娠 、慢性 咳嗽 、 腹水 等。疝内各物初期多为 大网膜 ,随后还有 小肠 , 结肠 等。常因...

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男人上班途中健身方法_男性健身_【中医宝典】

对那些以车代步、坐办公室一族,弓步蹲可增加大腿及臀部肌肉的力量,提高身体的平衡性和躯干的稳定性。 有人把现在的健身称为被动健身时代,摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动,这些机器也会迫使你运动,前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表,它主张“想减肥想出汗,你不用动”的理念,曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧,最后发现,这样不是...

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脐疝预防_脐疝怎么调理_查疾病_【疾病大全】

小儿脐疝有自愈趋向,一般毋需手术治疗。 成人脐疝 多与腹压增高有关,如妊娠、 肝硬化 等。如无嵌顿情况,手术宜慎重。

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