... 她说，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、糜子米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。 此外，煮粥时还可加入一些具有食疗作用的特殊食材，甘教授向大家推荐了以下几种粥： 生姜 ，可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。 甘教...
...、杏、桃、 葡萄 、 红枣 、 龙眼 等含铁量也高。 黑木耳 、 紫菜 、 海带 、 蘑菇 、白 木耳 等含铁量尤为丰富。因此，凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择食用。 其二、供给充足的维生素B12和叶酸 这两种物质都是红细胞发育中不可缺乏的物质。因此，应多吃含维生素B12和叶酸的食物，动物性蛋白如肝、肾、瘦肉等均含有丰富的维生素B12；叶酸则多存在于绿叶蔬菜...
...炎可以靠有效的 疫苗 预防。 4. 脾脏 发大：在长期 贫血 和 溶血 的刺激下，不少重型和中型贫血病者都会出现脾脏发大的问题。过大脾脏会使贫血加剧和令病者需要接受更大量的输血而导致更严重的铁质积聚。及时把发大的脾脏切除往往能令情况改善。 5. 胆石 的形成：长期溶血令 地中海贫血 病人比一般人更容易患胆石。患有胆石的病人可能经常出现 右上腹痛 、 皮肤 、...
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所谓贫血，就是红细胞数减少，或者血红蛋白量减少。检查是不是贫血，一般通过验血就能确诊。红细胞在每立方毫米血液内，幼儿在380～550万，学龄儿童为470～610万。小儿血红蛋白在每升血中有多少克才算正常呢?其具体数目是：3月龄95～145克；6月龄～6岁105～140克，7～12岁110～160克。 八九个月到2周岁左右的小儿贫血，多因食物中缺乏足够的铁质引...
...于皮肤色素流着贫血不易被发现，由于反应迟无贫血症状。在100例患者中有30例就诊于其它科室，有的表现头晕，有的表现心前区疼痛，有的表现精神错乱、懒散、淡漠、忧郁、易激动、幻觉等，其实这些均是老年人贫血的特殊表现。当贫血纠正后这些症状会消失的。 五、督促用药：贫血患者不痛不痒，特别是老年人忘性大，超高龄老人(大于80岁)更是经常忘记吃药。作为儿孙们应经常提醒。
鉴别贫血性质的指标，经常应用的是由红细胞数、红细胞压积和血红蛋白量计算出来的平均红细胞容积（MCV）、平均红细胞血红蛋白（MCH）和平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）三项指标。 MCV增大，见于 再生障碍性贫血 ，减少，见于 缺铁性贫血 。增高，是溶血的指征、降低而伴有小细胞增多症，为缺铁性贫血；降低而伴有大细胞增多症，为再生障碍性贫血。 综合MCV、MCH...
贫血 的病因和发病机制十分复杂，除了 造血系统 本身异常能导致各种不同类型的贫血外，很多 感染 和慢性全身性 疾病 如 肾脏 功能 衰竭 、 肝硬变 、 内分泌 疾病、 恶性肿瘤 及 结缔组织病 等亦能直接或间接地影响造血组织而发生贫血。这种来自造血组织以外的由机体的。其它脏器原发病所引起的贫血，称为 继发性贫血 ，也称 症状性贫血 。
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