...健作用。如：小枣、 赤小豆 、 绿豆 等具有补血安神、 利尿 排毒的功效；而 火腿 、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食品；更值得一提的是，用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦 苇叶 ，南方多用 竹叶 或 荷叶 ，这些叶子都有很好的药用功能。如：苇叶可以清热生津、除烦止渴； 竹叶 可以清热除烦、利尿排毒； 荷叶 能清热利湿、和胃宁神。 此外，端午节常用的中草...
...疗，切除囊肿的顶壁，“开窗”降低肾内压力，延缓病程进展。晚期患者双肾已被囊肿侵蚀，出现肾功能衰竭，医生还有“杀手锏”：透析治疗或换肾( 肾移植 术)。对于年龄较轻、预期寿命较长的患者，若经济条件许可，最好做肾移植术。 对于有多囊肾家族史的个人，须及早就医，获得泌尿外科医师的生活指导；结婚前须婚检，包括遗传学检查和基因诊断，以决定是否生育，减少多囊肾的发生率。
2012全国第四届中医膏方交流大会”上，与会专家认为：“比起炖靓汤、喝补品，膏方调理更有针对性，能‘删多余，补不足’，调整体质达到平和的状态。” 膏方一般由20～50味药物按照君臣佐使的原则配伍，经长时间熬制，用 阿胶 、 蜂蜜 等浓缩收膏而成，因此具有针对性强、防治皆宜的特点。河南开封市中医院院长庞国明在会上介绍，除了用料考究、精心配伍外，膏方的服法也不是
银屑病俗称牛皮癣，中医认为，本病除了上正规的医疗机构就诊外，平时应从以下几方面进行预防和护理： 1.调摄适宜，外避风寒。平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒。经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。 2.适当忌口。少吃辛辣油腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡且有营养，多食蔬菜水果。 3.沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手
陶海 小赵是高中三年级学生，因学习任务繁重，双眼出现看远处模糊不清，就随便在摊贩处买了一副框架眼镜。刚戴上眼镜时还能看清楚远处，但时间长了，眼就感到疲劳、酸胀不适，3个月后眼睛近视度数明显加深。这是怎么回事呢？小赵到医院找专家一看，才明白框架眼镜选配很有学问。 首先，青少年患近视、远视和散光，配眼镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光，并测量两眼瞳孔之间的距离。
家庭常备药品一般指非医师处方药物。这种药物剂量较低，药性较温和，针对一般常见的头痛、发烧、肠胃不适等症，在病情较轻的情况下，可在家中可以自行护理的病况。因此，家庭小医药箱不妨根据这些常见的症状来准备适用药品。 日常生活中，我们总是会遇到这样的情况，总是到家人生病需要用药时，我们才发现自己家中竟然连一个小小的创可贴都没有。据武警总医院陈淑敏主任医师介绍，对于不
专家/自然美全国教育总监、自然美美体SPA生活馆技术总监吴金绣银燕悬灸美体形体专家莫苏金 上一期，我们教给大家一些自行在家中清空腹内垃圾的方法，但这仅限于比较短期、暂时性的淤积问题。如果腹内的沉积已久，就必须去专业场所，请专家帮忙啦。 所以这一期我们就为大家介绍两种，通过非常自然的方式，讲究一些中医的理论来帮忙排毒的方法，希望受此困扰的朋友们也能从中受益。 ...
如今，不论是在普通的家常宴席还是节日大餐上，火锅越来越受到人们的喜爱。然而吃火锅容易上火，会增加脂肪，吃火锅容易引发痛风的顾虑让许多人左右为难，有关专家指出：吃火锅只要科学选料，合理搭配，科学进食，便能吃出健康来。 春节晚宴，许多家庭可能选择了吃火锅。火锅有好多种类，有砂锅鱼头、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。其实只要材料清洁
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，是最好的节能，也是最好的储备及充电，更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。
...留奶渣，如果不清理，奶渣在口中停留时间一久，就会使嘴巴发出臭味，这是滋生的念珠菌、霉菌在作祟。这些细菌对萌出的乳牙危害很大，许多孩子的蛀牙就是它们所为。 一岁以后，宝宝就要学习刷牙了，这时候可以试着让宝宝自己拿牙刷，放进嘴巴刷洗，就算没有办法清洁干净，宝宝也可以借此练习一下牙齿的咬牙合 动作。而这一“咬”，可是帮助宝宝牙齿生长整齐的要素哦！(当代家庭教育报)
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