...到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，稍不小心，体重就会大增。“肥人多湿”，如果湿邪困脾，就会减弱脾的运化功能，造成脾虚失聚。所以，肥胖者在秋季更应注意减肥。应注意饮食调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等，并注意增加热量的消耗。 4.防无病滥补 中医历来有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，应注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医...
...麻木、语言障碍、口舌歪斜等症状，甚至会继发癫痫、血管性痴呆、抑郁症等，严重影响了患者的生活质量，也给社会和家庭带来沉重的经济负担。 突发头晕要警惕 一般来说，脑卒中多发生于中老年人，但从目前的门诊情况来看，中青年患者的发病率呈上升趋势。张智龙提醒，如果突然出现头晕、剧烈头痛、视物不清、一过性黑蒙、半身麻木等症状，都应引起高度重视。虽然这些症状可很快恢复正常，...
秋季气候比较干燥，许多老年人由于体质虚弱，常患便秘。现介绍几种 百合 加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。
一双欠缺保养的手，最容易暴露年龄的秘密。尤其在秋季，想双手保持娇嫩光滑，必须花点工夫，精心进行呵护。其呵护措施有如下三个方面： 第一，健康与营养。要想使指甲坚韧光洁，首先要保证足够的睡眠及均衡饮食。人的指甲是由一种名叫角朊的坚硬蛋白质组成的，在化学成分上和头发的质地相似。所以，一些对头发的生长及营养有益的食物，同样有助于指甲的健康生长，如果仁类、贝壳类、豆类...
...人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤其易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。 对秋令时节气候与 健康 的关系，子女们应有所了解。要注意让老人防寒保暖，有条件的可让他们每日坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至洗冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。 警惕秋季易发的疾病 秋季的特殊气候特点，使得老年人极易发生秋燥咳嗽、感冒、慢性支气管炎、胃病、风湿病、哮喘及心脑血管等...
...，人员流动大，各类聚会也多，人们当对流脑有一定的警惕。如果身边出现流脑病例，可每天使用盐水漱口，或用含有抗菌药物的滴鼻液滴鼻，也可以吃大蒜。和流脑患者有密切接触者，可在医生的指导下口服一些抗菌药物预防。在流脑暴发流行期间，为流行地区的人群接种疫苗可有效地阻止疾病的蔓延，15岁以下的儿童、新兵和集体居住的民工是主要接种对象。但A群流脑疫苗不能预防C群流脑感染。
...好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，数名因爬山过量导致 关节疼痛 的患者，医生提醒，爬山运动要量力而行，尤其是四类人群登山更要慎重。 一是有些慢性疾病患者不宜登山。除了患有心脏病及 高血压 的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关节痛、 慢性肾炎 、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、 糖尿病 伴有合并症、 痛...
秋天是 胃病 的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热 燕麦 片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、 芝麻 糊、 山药粥 等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、芝麻...
警惕宫外孕的发生 宫外孕是妇科常见的急腹症，也是孕产妇死亡的主要原因之一。孕产妇中,95%的宫外孕发生在输卵管，主要是因为输卵管出了问题。凡因种种原因推迟或阻止孕卵到子宫的正常运行，使孕卵受阻于输卵管内，即可发生宫外孕。哪些妇女需预防宫外孕呢？ 慢性盆腔炎、输卵管炎者。慢性盆腔炎是最常见的干扰受精卵正常运行的因素，是宫外孕的常见和主要原因之一。引起输卵管炎的...
...与凉席接触，容易损伤沿后背巡行的督脉的阳气，呼吸系统不好，易诱发 咳嗽 、支气管炎等呼吸系统疾患。 捂肚脐 肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵会诱发 痛经 等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了，还是穿上睡衣更保险。 肚脐着凉容易拉肚子。因腹壁脂肪层对维持腹腔内脏器的正常温度起重要作用，而肚脐部是腹壁的薄弱部位，缺少...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。