1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致 痛经 ；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇 酒类 、生拌凉菜、 螃蟹 、 田螺 、 蚌肉 、蛭子、梨、 柿子 、...
哪些眼病更适合看中医？相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。那么，哪些眼病更适合看中医?相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 △出血性眼病：包括视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等引...
英国学者推出了一个测算自己“一天中何时最性感”的方程式，让每个人都能知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。这个公式简列如下： (AL/T+10)×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕其中AL是每周的喝酒量，T是做爱时段，AG是年龄，SF是每周做爱次数，G是性别。 第一步：先算出你每周的饮酒量(AL)。 第二步：将饮酒量(AL)除以你偏好的做爱时...
气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易...
...见和感受，反而影响了性爱的正常进行，正在享受快感时，伴侣提出什麽问题使美好的情绪受阻，尤其是男性会受到较大的影响，扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合，吃着饭或做家务时就开口要探讨性的问题，使正在做别的事情的伴侣难以接受，顿生反感，好心做坏事。 其二，性交流的内容不能无休止。男女之间的关系能维持一定的激情，依靠的因素之一是若有若无的神秘感，加上受教育的程度...
...功能和形态也不会留下后遗症。如果一味追求严丝合缝，通过多次整复也可能做到，但这样会加重骨折周围软组织损伤，破坏局部的血液供应，反而对骨折愈合不利。如果是后一类涉及到关节面的骨折，复位的标准就不一样了，必须要达到“严丝合缝”才行。 为什么小海的骨折将来不会遗留功能和形态上的异常呢？因为骨折愈合后的再塑形能力很强，如果骨折在一定程度内成角、重叠愈合后，经过肢体的...
近年来随着人们卫生意识的提高，大家在抗菌保健方面的知识也越来越丰富。但细菌是无孔不入，令人防不胜防的。最近，美国科罗拉多大学的研究人员诺曼·佩斯又在我们的家居环境中发现两个细菌“老巢”：那就是浴帘和浴盆上方的空气。 浴帘一周洗一次 诺曼·佩斯是在偶然间注意到浴室挂帘上的肥皂沫的。出于好奇，他从自家浴帘上提取了肥皂沫样本，拿到实验室进行研究。“结果令我大吃一惊...
60岁以上老年人是流感的高危人群，也是流感疫苗接种的重点推荐人群。 适合老年人的流感疫苗中，全病毒疫苗的保护性稍好，但副反应稍大一些，亚单位疫苗副反应稍小，但保护能力稍弱。裂解疫苗兼顾了两者的优点，保护性和安全性比较好，是目前使用最广泛的流感疫苗。流感疫苗在11月之前接种最好，南方地区因为冬季来得稍迟一些，接种一般会延长到来年的1－2月。
...系统集团在京召开新闻发布会，介绍了近日首次在卫生部主办的中国国际医用仪器设备展览会上亮相的开放式0.35T核磁共振成像系统。这种产品采用当今业界最紧凑的C型永磁磁体，可满足包括神经科、整形外科、血管造影科和儿科等科室常规检查的需要，并适用于肿瘤和心脏病的诊断。 该产品使用了西门子创新的高场技术，能够简化诊疗流程，且经济实惠，节省运行成本，尤适合二级医院使用。
...推动公共场所的全面禁烟。然而，有过戒烟经历的人都知道，吸烟容易戒烟难。单纯凭借个人意志力，很难戒除烟瘾，多数情况下戒烟工作开展的难度大，成效不显着。对此，有关专家强调，罚款仅仅是禁烟的手段之一，而加强与吸烟相关疾病知识的宣传，采取一定的药物辅助治疗，才能起到更好的禁烟效果。 ▲尼古丁成瘾成为禁烟难“元凶” 研究表明，肺癌患者中，吸烟者的患病率是不吸烟者的22...
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