胃病 寒热虚实鉴别比较。 证候 疼痛性质 口味与口渴 进食 呕吐 二便 其它症状 舌 脉 胃寒 来骤痛剧遇寒尤甚喜暖喜按 口淡不渴 进热食则痛减 呕吐清水 胃肠水声漉漉，或形寒肢冷，或神倦 无力 舌淡苔白滑 迟或弦 胃热 胃中 灼痛 嘈杂 渴喜冷饮口气秽 消谷善饥食已即吐 泛酸 便溏溲黄 齿龈肿痛，甚则糜烂出血 舌红苔黄燥 滑数 胃阴虚 胃脘隐痛 口燥咽干欲...
...不足的时候乘势而作，此时要治疗也不容易；相反，趁着夏季阳气最盛而病情稳定的时候，调整补充身体的阳气，便事半功倍，使病情好转并趋稳定，而减少在秋冬时节发作，这在中医便称为“冬病夏治”，可以说是中医的 预防医学 。 “三伏贴”，便是利用这个道理，在这段天气最热、阳气最旺的时期，把药性辛温的中药做成膏状或饼状，敷贴于穴位之上，让药物经由皮肤吸收，并通过气血、经络的...
...用时治腰腿无力；壳和树皮有收敛作用；鲜叶外用治皮肤炎症；花可治瘰疬与腹泻；根能治疝气。 生 栗子 每日早晚各食生 栗子 一两枚，细嚼慢咽，久之有效（但多吃会妨碍消化），适用于老年肾亏、 小便 频数、腰腿无力。 栗子糊 栗子研粉，煮成糊，加 白糖 适量，适用于幼儿腹泻。 板栗粥 栗子肉20～30克，大米（或 糯米 ）100克，同煮粥，用适量白糖调味食用。可健脾...
小李家中最近发生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厌食、呕吐、上腹部不适甚至疼痛。没过一周，小李也病了，症状和妻子十分相似。更奇怪的是，他们7岁的女儿也得了和父母相似的病，一吃东西就肚子痛。于是全家人一起到医院检查。消化内科王医师对他们进行了全面检查，结果未发现明显异常。于是王医师问小李：“请如实回答我，你们夫妻是否经常发生争吵？” “是的，我俩脾气都不好。...
...能偏执一句，也不能把它割裂开来。此句即言应当根据四时调理阴阳，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”对于文中“春夏养阳，秋冬养阴”一语，大家可能不太好理解：春夏阳气旺盛，反倒要“养阳”；秋冬阴气渐长，反倒要“养阴”，似乎有悖阴阳平衡的养生大道。...
老年养生专着。又名《养生随笔》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜，次二卷列居处备用之物，末附粥谱一卷，借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，列粥谱达一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。全书所论，多有独到之处，而又浅近易行，切于实用。其引证书目遍及经史子集，凡...
老年养生专着。又名《养生随笔》。清·曹庭栋撰。五卷。前二卷叙起居动定之宜，次二卷列居处备用之物，末附粥谱一卷，借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，列粥谱达一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。全书所论，多有独到之处，而又浅近易行，切于实用。其引证书目遍及经史子集，凡...
胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧!事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。 如何观察和分析舌象 伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或...
人老腿不老腿部保健有七招 常言道,人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2.揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每...
①约束。《灵枢·本脏》：“胃下者，下管约不利。” ②归纳，概括。《灵枢·禁服》：“细子恐其散于后世，绝于子孙，敢问约之奈何？” ③约定的规则、法则。《素问·至真要大论》：“气有多少，病有盛衰，治有缓急，方有大少，愿闻其约奈何？” ④皱缩。《灵枢·本脏》：“爪直色白无约者，胆直。” ⑤通“要”，要旨，要点。《灵枢·刺节真邪》：“此刺之大约，针之极也。”
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