石斛 （图） 除阳明之虚热．味甘咸以微寒．悦胃浓肠．肺肾并清阴受益． 金钗 干霍．方宜所产力难齐．鲜者治病除邪．每相宜于时证．川者气轻味薄．究功用之平常．（ 石斛 味甘咸．微寒．入肺胃肾三经．清虚热．以其甘多寒少．故能悦胃浓肠．入阳明之力为多．然毕竟气轻味薄之品．非可以御病也．）
石斛酒 方主治风痹脚弱，腰骻冷疼，利关节，坚筋骨，令人强健悦泽。 【来源】《太平圣惠方》 【配方】 石斛 （去根）十两， 牛膝 （去苗）半斤， 杜仲 （削去粗皮）、 丹参 各四两， 生地黄 （切曝令 水气 干）一升。 【制法】上都细剉，以生绢袋盛，用 清酒 五斗，于瓮子中密封，浸七日开。 【主治】风痹脚弱，腰骻冷疼，利关节，坚筋骨，令人强健悦泽。 【用法】每...
《夏日》共有三首，这是第一首。 此诗是 张耒 罢官闲居乡里之作。首句写对农村夏日的总印象。炎夏令人烦躁，难得有清爽的环境，而农村对于城市和官场来说，正具有“清”的待点。清，内涵可以是多方面的，清静、清幽、清和、清凉、清闲，等等，都可谓之清。因此，循“清”字往下看，诗所写的种种景象都体现了环境的清和心境的清。如次句“檐牙燕雀已生成”，春去夏来，幼雀雏燕整天在房...
（ 石斛 _ （图） ） 味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏，虚劳羸瘦，强阴，益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪 热痱 （音沸）气，脚膝疼冷痹弱。久服浓肠胃，轻身延年，定志除惊。一名林兰，一名禁生，一名杜兰，一名石 （音逐）。生六安山谷水旁石上。七月、八月采茎，阴干。（ 陆英 为之使，恶 凝水石 、 巴豆 ，畏 僵蚕 、 雷丸 。） 陶隐居云...
黄芪 石斛酒 主治正虚风侵，腰脚痹痛，颜面 麻痹 。 【来源】《圣济总录》 【配方】 石斛 120克， 黄芪 、 党参 、 防风 各45克， 丹参 、山萸、 杜仲 、 牛膝 各60克， 细辛 30克， 天冬 70克， 生姜 90克，薏米、杞果各150克， 五味子 、 茯苓 、 山药 、萆各60克， 黄酒 3公斤。 【制法】将上药共捣为粗末，置净瓶中，用酒浸5...
气味甘平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，浓肠胃（ 石斛 始出六安山谷水旁石上，今荆襄、汉中、庐州、台州、温州诸处皆有。一种形如 金钗 ，谓之钗 石斛 ，为俗所尚，不若川地产者，其形修洁，茎长一二尺，气味清疏，黄白而实，入药最良。其外更有木斛，长而中虚，不若川石斛之中实也。又有 麦斛 ，形如 大麦 ，累累相连，头生一叶，其性微冷。又...
丹参 石斛酒 主治 脚气 痹弱，筋骨疼痛。 【来源】《圣济总录》 【配方】 石斛 （去根）60克， 丹参 、 川芎 、 杜仲 （去粗皮）、 防风 （去芦）、 白术 、 党参 （去芦）、 桂心 、 五味子 、 白茯苓 、陈 橘皮 （汤浸出白炒）、 黄芪 各30克， 干姜 （炮）45克， 炙甘草 15克， 山药 30克， 牛膝 45克， 当归 30克， 清酒 2...
牛膝 石斛酒 主治风寒湿气痹阻腰脚，软弱 无力 ，麻木不仁。 【来源】《圣济总录》 【配方】 石斛 （去根）85克， 牛膝 （酒浸切焙）15克， 杜仲 （炒断丝去粗皮）120克， 丹参 90克， 熟地黄 （焙）150克， 肉桂 （去粗皮）60克，酒2公斤。 【制法】将上药共为粗末，用酒浸于瓷瓶内，密封口，以开水煮沸百回，取出令冷，开封，去渣备用。 【主治】风...
夏日的你是不是健康频频亮起红灯，血压上升、呼吸加快……其实，你可能没掌握好应季的健康对策。 瑜伽疗法：瑜伽看似简单的舒展运动，却可以让身心完全松弛下来，给你的思想一个缓释空间，最终得以缓解因火势旺盛而烦躁的心情。 要诀：采取莲花坐姿(也可站立，双手合十置于身后)，然后闭上双眼，集中精神慢慢深呼吸，在慢慢深吸气的同时，从1数到5,然后再缓慢地呼气，至少做3次这...
话说石铸将二刘让进大营，众人引见已毕，他俩说：“奉钦差大人谕，前来帮打清水滩。”石铸说：“好！刚派了我的前敌，你二人就跟我去打前敌吧！”刘得勇、刘得猛同石铸、毛如虎点了五百兵丁，五只战船，三声号炮，开船直奔清水滩竹城之下。石铸吩咐官兵，在船头喊嚷：“竹城之内听了，赶紧去报知马玉山，叫他急速出来。我们是彭大人派来的前敌，若不出来，攻破竹城，杀你们一个鸡犬不留。...
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