近日,记者从同仁医院心理科许天红大夫处了解到,现在到医院进行心理咨询的中老年男性越来越多。人们往往忽视了男性的更年期,其实男性在更年期时心理很脆弱,特别需要家人的关怀。每年6月的第二个星期日是父亲节,在今年的节日里,让我们给父亲更多的关心作为父亲节的礼物吧! ■男性更年期从55岁开始 许大夫说,男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它没有明显标...
早餐吃得好、中餐吃得饱和晚餐吃得少是饮食的基本要求。具体三餐安排要根据饮食习惯,经济条件等调配。 更年期由于体内内分泌调节功能减退,可以出现暂时性胃肠功能紊乱,如消化不良、腹胀、便秘等。因此,饮食的合理搭配就显得更很重要。 (1)更年期妇女应当不要偏食,粗细搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量。 (2)要避免过饱,尤其糖类和动物脂肪多了会使身体过胖,...
一提到“更年期”,人们往往会想到中年女性,其实,进入更年期的男性正处于人生的繁忙时期,这一阶段的自我保健不容忽视,如若调节不当,会造成较严重的健康问题。 专家介绍,男性的更年期一般在50岁至60岁开始,由于大脑功能、生理功能开始衰退,一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退等症状。 虽然男性更年期不像女性那样...
潮红俗称“升火”,是由植物神经功能紊乱造成血管舒缩功能障碍所致。潮红、出汗和头晕被称为植物神经功能障碍的典型三联征。阵发性潮红是女性进入更年期的特征性标记,绝经后妇女约有70%~80%出现不同程度的潮红。男性更年期发生潮红比较少见。潮红出现多与精神因素(包括烦恼、生气、紧张、兴奋、激动等)有关。 潮红发生一般比较突然,患者自觉一股热气自上胸部向颈部、头面部上...
更年期妇女的年龄通常方40~52岁。在此期间,由于卵巢功能逐渐减退,出现月经周期紊乱,但在月经完全停止之前,卵巢仍然会排卵而怀孕,因此不能放松警惕。目前随着人们生活水平的提高,绝经年龄大大推迟,甚至直到55~56岁仍有月经,在此阶段还应坚持避孕,并应选择对内分泌功能无影响的避孕方法。 (1)原采用宫内节育器,如属金属单环,可继续使用,至绝经后0.5~1年内取...
一提到“更年期”,人们往往会想到中年女性,其实,进入更年期的男性正处于人生的繁忙时期,这一阶段的自我保健不容忽视,如若调节不当,会造成较严重的健康问题。 据哈尔滨医科大学 医学心理学 教授王丽敏介绍,男性的更年期一般在50岁至60岁开始,由于大脑功能、生理功能开始衰退,一些男性出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、忽冷忽热、颜面潮红、心情烦躁、记忆力减退...
随着“生理更年期”的到来,往往有许多男性会伴随着一个“心理更年期”的到来。 长期工作的男性,到了60岁左右大都要从熟悉的工作、劳动岗位上退下来,这是一个180度的大转变,无论是思想、观念、感情、心理,还是日常生活模式,都发生了根本变化。在这一段时间内,由于心理上适应不了这种变化,也会出现异常表现。随着我国经济制度的改革,越来越多的人不到60岁就退休了,他们一...
...虑的。 据世界卫生组织提供的一项资料表明,40~44岁的妇女每年的怀孕率保持在10%左右,45~49岁的妇女中尚有2%~3%的妊娠率。所以,更年期妇女,无论月经周期是规律的还是已经出现了紊乱,在避孕和节育问题上还不能掉以轻心,选择适当的避孕措施为好。 更年期妇女采用避孕措施要根据年龄、体质和有无其他疾病等因素来综合考虑。目前用于女性避孕的方法主要有安全期避孕...
(1)妇女进入更年期后,卵巢开始萎缩, 绝经 后雌激素分泌锐减,就会出现烦躁、 易激动 、 潮热 等 更年期综合征 的症状,有时当众发作,令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态,正确对待,反复下去就易发生 抑郁症 。 (2)绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽,致 性欲减退 甚至无性要求,给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子,双方原先亲密无间的关系就...
功能失调性 子宫出血 病简称“ 功血 ”,是常见的一种妇科疾病。更年期功血的妇女表现为子宫不规则出血,月经周期紊乱,经期长短不一,出血量时多时少,有时经血淋漓数月,伴 贫血 。BBT单相,阴道脱落细胞以底层细胞为主,或中、低层细胞。宫颈黏液结晶见发育较差的 羊齿 叶状,子宫内膜呈囊腺型增生过长或腺型增生过长。血内分泌检查FSH升高,E2降低等。 妇女进入更年...
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