《苏沈良方》 ，医方著作。本书是后人将宋.苏轼《苏学士方》和宋. 沈括 《良方》二书合编而成。原书共十五卷。现存十卷本和八卷本二种。流传较广的为十卷本（即《六醴斋医学丛书》本及其影印本）。又名《苏沈内翰良方》。本书除选辑临床各科的验方外，尚有关于医理、本草、 单方 、 灸法 、 养生 及 炼丹 等内容的论述。方药后或附载 医案 ，治法多简便易行。但书中神仙补...
《苏沈良方》 ，医方著作。本书是后人将宋.苏轼《苏学士方》和宋. 沈括 《良方》二书合编而成。原书共十五卷。现存十卷本和八卷本二种。流传较广的为十卷本（即《六醴斋医学丛书》本及其影印本）。又名《苏沈内翰良方》。本书除选辑临床各科的验方外，尚有关于医理、本草、 单方 、 灸法 、 养生 及 炼丹 等内容的论述。方药后或附载 医案 ，治法多简便易行。但书中神仙补...
热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。 许多爱美女士都爱纹眼线，但纹过眼线的女性几乎100%有 干眼 症状。这是因为纹眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表水分蒸发加快。那么，如何缓解眼睛的干涩症状？ 1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环，...
新加坡有不少男士出现不同程度的，发线后退的情况更有年轻化趋势，就连二十多岁的年轻男士当中，也有人受 脱发 困扰而失去自信，归究原因可能与新加坡人频频电 头发 、染头发及工作压力透不过气有关，因此，若不及早爱惜秀发，小心年纪轻轻已变成秃子! 头发脱落是因为头部皮下层血液循环不良，毛囊未能运送氧气及养分，以致头发得不到足够营养而枯干脱落。 掉发80根以上敲警钟 ...
《急救良方》 ，医方著作。二卷。明. 张时彻 辑。刊于1550年。本书系作者据佚名氏《 急救 方》书中实用有效的单验方加以增删订正而成。内容以急救为主。全书共分绝死、 虚劳 诸风、 伤寒 时疫 ，中诸毒等39篇。与《 摄生众妙方 》合刻问世。 参看 《急救良方》全文和txt格式电子书下载
压力性尿失禁 又称张力性 尿失禁 ，是因腹内压增高，直立或行走时，由于尿道括约肌弛缓和 无力 形成的尿液不随意地流出的疾病。发生在青少年时，多是先天性括约肌缺如或功能不佳，中年患者多由于损伤，生产造成肌张力减退，老年患者由于 肌肉萎缩 所致，此外久病后体弱， 营养不良 ，等也可导致本病的发生。 [症状体症] 1.笑、 咳嗽 、 打喷嚏 、直立行走时、尿液不能...
一项调查显示，香港市民面对的压力巨大，其中有１４％的受访人士没有采取任何措施减压。 据香港媒体报道，不适当地处理心理压力，会引起各种健康的问题，如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调等生理病症，严重影响身心健康。 此项调查访问了４７００多名１５岁以上来自中国内地、香港特区、马来西亚、新加坡、泰国和台...
薯蓣 薤白粥 ：生 怀山药 100克， 薤白 10克， 粳米 50克， 清半夏 30克， 黄芪 30克， 白糖 适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀 山药 和洗净 半夏 、 薤白 ，共煮，加入白糖后食用。 功能：益气通阳，化痰除痹。适用于 脾虚 不运，痰浊内生而致气虚痰阻之 痛风 症。 防风 薏米粥： 防风 10克， 薏苡仁 30克，水煮至薏 苡仁 熟，每
竞争压力、工作节奏加快、环境污染等诸多因素，导致潮汕地区女性子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌等妇科疾病发病率明显上升，并呈年轻化趋势，成为威胁女性身体健康的“杀手”。 本月1日，由市中心医院主办，市医学会协办的粤东地区妇科内镜新技术学习班在汕头举行，邀请中山大学第一附属医院姚书忠教授，广州医学院第一附属医院张晓薇教授，佛山市第一人民医院李光仪教授，市中心医院妇产科主...
现代女性大部分是“上得厅堂，下的厨房”，在社会和家庭的责任下压力也越来越大长，长期以往健康很容易损害。下面向白领女性介绍几则平时简单运动的，可以减轻压力。 提神醒脑运动：站立，两脚与肩同宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5次呼吸。随后，简易坐姿，右手食指中指抵在额头，拇指压住右鼻孔，用左鼻孔先吸后呼，然后交换用无名指压住左鼻孔，用右...
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