痛经怎么防？广东省中医院妇科主任王小云建议，不妨请出三大“防护神”—— 生姜 一起放入炖盅，加水250毫升，隔水炖1小时，调味后分两次服用。经性头痛难耐时，未必都要吃止痛片，可以在经前3天开始尝试该药膳方，以解痛苦。 专家点评：沐足适用人群为月经期及经行前后下腹疼痛，痛及腰骶部，畏寒肢冷，恶心头晕，经色紫暗的妇女。沐足期间，注意足部保暖，不要多吃生冷食品。 ...
甘草 （炙）三两 人参 三两 干姜 一两 半夏 （洗）半升 黄芩 三两 黄连 一两 生姜 （切）四两 大枣 （擘）十二枚 右八味，以水一斗，煮取六升，去滓再煎，取三升，温服一升，日三服。 【方解】 名 生姜泻心汤 者，其义重在散 水气 之痞也。 生姜 、 半夏散 □下之水气， 人参 、 大枣 补中州之土虚， 干姜 、 甘草 以温里寒， 黄芩 、 黄连 以泻痞...
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