老年人冬季晨练注意事项_老年健身_【中医宝典】

习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体,但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间 ——冬季清晨的空气清洁度很差,尤其是上午8点钟以前,因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所 ——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼,应选择向阳、避风的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼),如果选择在室内进行锻炼时,要注意通风,保持室内...

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急救叫救护车时的注意事项_【中医宝典】

叫救护车时的注意事项 打电话首先讲什么? 如果参加救护的人多,在前述的急救处理中,可以抽人打电话。可是不少人由于紧张在打电话叫救护车时常常语无伦次,因而不能像所想的那样讲清楚。因此,虽然打了电话,却不能准确地说明情况,对方仍不可能了解里发生的病情。所以,把事故和病人的情况正确而又清楚地告诉医师,这也是在急救工作中应当记住的重要事情。 请牢记下述报告要领: 报...

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芒针疗法注意事项_《中医刺灸》在线阅读_【中医宝典】

1、患者如初次接受芒针治疗,要耐心地对他作一般情况介绍,劝其不要惊惧,不可随便移动体位。并注意取穴宜少、手法宜轻。 2、对肌肉过于 紧张 坚韧不易进针,刺下每感疼痛,或皮肤十分松弛者,进针时必须格外小心,可以用转移患者注意力的方法辅助之。 3、诊断未明的急性疾病,切勿滥用芒针治疗,以免延误病情。 4、过饥、过饱、酒醉、过度 疲劳 和某些不能合作的患者,应改在...

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煎服中药汤剂的注意事项_中药煎服_【中医宝典】

中药汤剂是中药传统剂型,有奏效迅速、制作简便等优点。 汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果,除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外,还应注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮,中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固,妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出,也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。正确的做法是先把药...

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艾灸的特点、禁忌及注意事项_针灸常识_【中医宝典】

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的 烫伤 ,另一方...

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八个注意事项防止乳腺增生_部位保健_【中医宝典】

心理上的治疗非常重要, 乳腺增生 对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度 紧张 刺激忧虑悲伤,造成 神经衰弱 ,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。 近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生发病率上升很快,此症已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症,除了疼痛、肿块外,患者在情绪上必有烦躁,易怒, 恐...

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护理青春痘注意事项_皮肤病痤疮_【中医宝典】

不要熬夜:注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化,尽量保持心情愉快,避免 焦虑 烦燥。 如何使用 肥皂 ? 每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况,请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激,不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部,或过度按摩皮肤,以避免恶化。 青春痘可以挤吗? 有一些 黑...

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六类肾病饮食注意事项_普外科肾衰_【中医宝典】

...正好满足身体需求而对肾脏的影响最小?这是广大肾病患者所关心而又 头痛 的话题,针对这个问题教科书中只是提纲挈领的略作描述,无法使病人在日常的治疗中遵照执行,影响了治疗的效果。 石家庄肾病医院在应用微化中药渗透治疗的同时,还极为重视饮食治疗,在入院时每位患者都会拿到一本肾病饮食的小册子,住院期间主治大夫会为其讲解并时刻监督,很好的配合了药物治疗。临床观察取得了...

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预防医学/应用相对数时的注意事项

...了。 三、当各组例数不相等而要计算几个率的平均率时,应该将各个率的 分子 、分母分别相加后计算,不能将各率直接相加以平均。 例如用某 疗法 治疗 肝炎 ,第一次治疗150人,治愈30人,治愈率20%;第二次治疗100人,治愈30人,治愈率30%。两批的合并治愈率应该是[(30+30)/(150+100)]×100%=24%。若简单地算为(20%+30%)÷2...

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急性膀胱炎注意事项_男科泌尿疾病_【中医宝典】

...、 尿痛 甚至有急迫性 尿失禁 ,可以有 血尿 和 脓尿 。多发于、如有 尿路梗阻 如 前列腺肥大 或 膀胱结石 、异物等也易患膀胱炎、积极治疗和预防复发是处理膀胱炎的关键。 注意事项: 1.膀胱炎是妇女常见疾病,常因会阴部不洁净,细菌由尿道逆行向上而发生感染,所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。 2.勤换内裤,常清洗。注意会阴部清洁,注意性交卫生。...

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