...的食物，如：乳制品、蛋类、水果等。 补钙 钙与血压成负相关系，因此饮食中应注意多摄取一些富含钙的食物。必要时还要适当地服用钙剂。 情绪 精神轻松、情绪稳定具良好的降压作用。不要为高血压病而背上沉重的袍袱，高血压病在医生的指导下服药，是可以很好地控制的。 因此，一旦发现血压偶尔增高时，不要紧张，也不要忙于吃药，应多加观察，注意调整生活方式，及时与医生取得联系。
近来年轻朋友提出的问题，一是男性性器官的大小，二是性交的姿势。这两个题目的确值得一谈，因为很多成年人对此也非常误解。其实只要列举几点事实便可帮助大家了解： 1.成年男性性器官的大小，不会 相差太远。 2.有人认为性器官大些，性行为时便会表现好些，例如：时间可持久些，但这是错的。性行为维持多久，最主要是看当时的体力、精神、心情等，人人每次都不一样，比如身心疲劳...
儿童生了病，特别是婴幼儿，不会说话，要靠父母的观察和医师的检查诊断。看病、服药都比成人困难。因此，儿童用药应特别加以注意。 儿童发育期间，新陈代谢旺盛，血液循环时间短，吸收、排泄都比较快。由于一些器官和组织发育还不成熟，抵抗力弱，容易生病，对药物反应敏感，用药不当容易产生不良反应。因此，对于新生婴儿，应注意护理，避免生病，尽量少用药。特别是解热镇痛药和抗生素...
...中医药最大的优势和特点是简便验廉，但由于便宜，挣不到钱，中医治疗也被迫采取一些西医的办法，如大量购置高精尖的设备，使中医逐渐走向西医化，这一问题必须要解决。 他说，搞中医的人思想认识上必须坚定中医是科学的信念。“搞中医的人都不相信中医是科学，中医还怎么发展。”高强说，每个搞中医的同志都要坚持“四自”——自信、自强、自立、自尊。 高强说，中医药是整体，是系统，...
天下之病，竟有不宜服药者，如黄胆之类是也。黄胆之症，仲景原有煎方。然轻者用之俱效不入囊中，所服之药，非补邪，即伤正，故反有害。若轻病则囊尚未成，服药有效。至囊成之后，则百无一效。必须用轻透之方，或破其囊，或消其水。另有秘方传授，非泛然煎丸之所能治也。 痰饮 之病，亦有囊，常药亦不能愈。外此如吐血久痞等疾，得药之益者甚少，受药误者甚多。如无至稳必效之方，不过以...
...有痛感为宜。 我们的脚底集合了身体全部器官的反射区。 这套由中医专家编制的简单按摩方法，通过按摩刺激颈部和肩部在足底的反射区，缓解和治疗颈肩问题。 按摩最好是每天早晚各1次，每次10～30分钟，坚持两周，就会出现神奇效果。 颈肩在足部的反射区：双足拇指指腹根部横纹处，和双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部）。 颈肩肌肉反射区：双足底肢趾后方2厘米宽区域。
...脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。 第四个疑犯： 阿司匹林 牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。 第五个疑犯： 牙刷 牙医建...
...维护之意，只是认为中医是一种文化产物，是不必苛责古人的。 现在，当我看到一些学者说，“反对中医就意味着反对五千年文化的历史”，“这不是个人的问题，这是一个民族兴亡的问题，这是一个民族能不能继续前进的问题。”把中医上纲上线到事关文化命运、民族前途，我就知道中医存废之争已不是简单的医学之争，技术之争，而是文化之争，民族之争。 为什么这样说呢？道理很简单，试问那些...
谈中药疗效发挥快慢问题 ———《 黄连 3g意在清热解毒，厚肠胃。以防病久（已一周）化热化毒。诸药相伍组方，共同起到：缓急止痛，降逆止呕，宽中除胀满之功效。用于本症，方证的对。是患者在服药2个小时后而病解除。 以上这些病例，都充分说明运用中医药治病，只要辩证精当，疗效都是确切的，药效作用的发挥亦是迅速的。有时却能达到古人所描述的“应手取效，覆杯而愈”的程度。...
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